Някои от най-популярните билки имат и своите странични ефекти, които могат да навредят на здравето. Най-важна е правилната доза.
Маточина
Влиза в състава
на петте най-успокояващи билки. Премахва
тревогата, раздразнението, повишава
работоспособността и помага да се
съсредоточим. Маточината е мек спазмолитик.
В нейния състав влиза веществото цитрал,
което притежава слаботоксично действие.
Ако се пият отвари или чай с маточина ежедневно в продължение на 2-3 седмици обаче може да се появи главоболие, виене на свят, запушване на носа.
Лайка
Притежава силни
противовъзпалителни и спазмолитични
свойства, успокоява стомаха при гастрит
и язва, помага за възстановяването на
повредени лигавици.
Предозирането може да предизвика при жените отпускане на гладката мускулатура на матката, което води до проблеми в менструалния цикъл и усложнения при бременност.
Постоянната употреба на лайка възпрепятства всмукването на желязото от храносмилателната система в кръвта, което може да предизвика анемия поради недостиг на желязо.
Мента
Смята се за
женска билка, защото намалява болката
и неприятните усещания по време на
месечния цикъл. Намалява мускулните и
съдовите спазми, притежава антихипертензивно
действие (намалява налягането при
хипертония), помага при стомашни колики.
Ментолът, съдържащ се в растението, намалява кръвното налягане. Затова хипотониците (хората с ниско кръвно) трябва внимателно да приемат чай от мента и други запарки. Ментолът забавя сърдечната дейност и усложнява работата на дихателния център, което може да предизвика влошаване на здравословното състояние при страдащите от бронхиална астма и брадикардия.
Три чаши ментов чай дневно могат да предизвикат дори у здравите мъже намаляване на ерекцията за сметка на спадане на налягането в половия член и влошаване на неговото кръвоснабдяване.
Пелин
Още Хипократ е
писал, че пелинът лекува женските болести
и възбужда апетита. На основата на пелина
в края на 19-ти и началото на 20-ти век се
е правел абсентът и много пристрастени
към него хора са заболявали от различни
нарушения на нервната система - от
халюцинации до т.нар. пелинова епилепсия.
Пелинът е противопоказен при бременност.
Жълт кантарион
Той е може би
най-популярния природен антидепресант
с успокояващо действие. Премахва също
спазмите на храносмилателната система,
притежава противовъзпалителни свойства.
Тази билка обаче повишава чувствителността на организма към ултравиолетовите лъчи. Ако приемате жълт кантарион е по-добре се въздържайте от продължително излагане на слънце.
При продължително употреба (повече от месец) може да се появи горчивина в устата, болки в черния дроб, запек.
Предозирането предизвиква вялост и сънливост.
Коприва
Притежава
кръвоспиращо действие, помага при
проблеми с жлъчката и хроничен бронхит,
повишава съкратителната способност на
матката. Знахарките още в древността
са я използвали като средство, предизвикващо
аборт.
Бременните жени трябва да се въздържат от употребата на коприва. Тя и противопоказна и при атеросклероза на съдовете, хипертония, ракови заболявания на матката и простатата.
Подбел
Той е ефективно
отхрачващо средство. Съдържа токсични
вещества, които могат да предизвикат
възпаление на черния дроб, свързано със
застоя на кръвта в органа.
Отварата от тази билка повишава налягането в малък кръг на кръвообращението, което е противопоказано за хората, страдащи от астма и сърце.
