Нова функция на iPhone помага да спим по-добре
Източник: Getty Images/Guliver

А ко екранът на телефона ви е последно нещо, което виждате преди да си легнете, това може да повлияе лошо на съня ви.

Причината затова е, че екраните на мобилните устройства излъчват ярка синя светлина, която може да потисне производството на хормона мелатонин, който подпомага съня и подобрява неговите качества.

Вследствие на липсата на мелатонин не ви се спи, оставате до късно, а сутрин се чувствате уморени и недоспали.

Производителите на iPhone взеха предвид този недостатък и предложиха функция с името Night Shift ("Найт шифт"), която автоматично започва да намалява синята светлина на екрана, когато се стъмни, а на сутринта екранът възстановява нормалния си цвят.

Функция е част от новата софтуерна версия на iPhone - iOS 9.3.

Актуализацията е достъпна за всички Iphon и IPad с версия IOS 9, включително iPhone 4S, IPAD 2 и IPAD мини.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Земетресение в близост до Анкара

Земетресение в близост до Анкара

Свят Преди 1 минута

Епицентърът е бил в окръжния град Болу

<p>Защо Китай отново е &quot;готин&quot;?</p>

Възраждането на Китай: Как Пекин стана новият лидер на меката сила?

Свят Преди 4 минути

Китай се съревновава със САЩ за глобалното влияние - и скоро може да спечели

<p>Ние сме океаните &ndash; и сега е време да ги спасим</p>

Newsweek: Ние сме океаните – и сега е време да ги спасим

Любопитно Преди 49 минути

Опазването на океаните също така изисква публично и частно финансиране и подкрепа за устойчива синя икономика

<p>&bdquo;Златен купол&ldquo;&nbsp;ще е безплатен за Канада, но Тръмп постави условие</p>

„Златен купол“ ще струва на Канада 61 млрд. долара, но ако стане 51-ия щат - нула

Свят Преди 1 час

Канада „обмисля предложението“, заяви Доналд Тръмп

Водните полевки са почти изчезнали и брокат ще ги спаси

Водните полевки са почти изчезнали и брокат ще ги спаси

Любопитно Преди 1 час

Природозащитниците търсят нови начини да проследят и предпазят тези животни - чрез ядлив брокат

Днес е Отдание на Пасха, вижте и кои светци почитаме

Днес е Отдание на Пасха, вижте и кои светци почитаме

Любопитно Преди 1 час

В сряда на шестата седмица след Възкресение Христово "се отдава", "изпраща се" този най-голям празник за православните християни

<p>Администрацията на Тръмп спря интервютата за студентски визи</p>

Reuters: Администрацията на Тръмп спря интервютата за студентски визи

Свят Преди 2 часа

Държавният департамент на САЩ се подготвя да разшири проверките на профилите в социалните медии на чуждестранните студенти

Започва приемът на заявления за обезщетения на стопаните в Новозагорско

Започва приемът на заявления за обезщетения на стопаните в Новозагорско

България Преди 2 часа

Земеделският министър обеща разширяване на противоградовата защита

Затварят за два дни прохода "Петрохан"

Затварят за два дни прохода "Петрохан"

България Преди 2 часа

Движението ще бъде ограничено от 9 до 15 часа

<p>Художник старателно пресъздава мистериозно древно скално изкуство</p>

Художник старателно пресъздава мистериозно древно скално изкуство – преди да бъде изгубено

Свят Преди 2 часа

Стивън Басет използва същите пигменти и инструменти като прадедите ни

,

Белгия: Ядрената енергия остава, ще се строят нови АЕЦ

Свят Преди 2 часа

Белгия отмени решението си да се откаже от ядрената енергия и дори иска да построи нови АЕЦ

Сам Алтман разкри как ChatGPT ще промени живота ни

Сам Алтман разкри как ChatGPT ще промени живота ни

Технологии Преди 2 часа

Той говори за това как изкуственият интелект може да се превърне в „операционната система“ в живота на всеки човек

.

Почивката поскъпва – какви са разходите за българския турист това лято

България Преди 2 часа

Колко ще ни струва седмица в Турция, Египет и Тунис

Пролетно капризно: Слънце сутрин, дъжд следобед – къде ще вали?

Пролетно капризно: Слънце сутрин, дъжд следобед – къде ще вали?

България Преди 2 часа

Максималните температури ще са между 19° и 24°, в София - около 19°

Мъск: Има 80% шанс Starship да е с оправени двигатели

Мъск: Има 80% шанс Starship да е с оправени двигатели

Технологии Преди 2 часа

Наближава моментът, в който корабът трябва да е готов за основната си цел - Марс

Медведев отговори на Тръмп: Трета световна война би била наистина лошо нещо

Медведев отговори на Тръмп: Трета световна война би била наистина лошо нещо

Свят Преди 10 часа

Медведев: Надявам се Тръмп да разбере това!