Един разбит мит: Всъщност от секса не се отслабва
секс   
Източник: ThinkStock
13

О бщо убеждение е, че отслабваме по време на секс, но ново проучване разкри, че това не е най-добрия начин за изгаряне на калории, пише вестник "Хъфингтън пост".

"В действителност сексът не е най-интензивната кардио тренировка", казва д-р Лорън Шрайхер, гинеколог и автор на книгата "Да заобичаш секса отново".

"Искаше ми се да беше вярно, но реалността е друга. Оказва се, че сексът изгаря само около 5 калории на минута.

Повечето хора правят секс между 10 и 15 минути. Това значи, че едно изтощително любовно родео изгаря едва между 50 и 75 калории.

Приблизително толкова организмът ни харчи, докато изкачи няколко стъпала", обясни лекарката.

"Ефект на отслабване може да се забележи, само ако правиш секс по 10 пъти на ден. Така стигаме до извода, че сексът не е най-добрата техника за загуба на тегло, тъй като повечето двойки го правят средно по два пъти или в най-добрия случай по три пъти в седмицата", смята Шрайхер.

"Накратко, вашата сесия под чаршафите не може да замести тренировката ви, но не пречи да съчетавате и двете", каза още експертката.

Коментари 13
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

13 коментара
 

Не пропускай

Ръст на приетите в болница с COVID-19
Ексклузивно

Ръст на приетите в болница с COVID-19

Преди 7 часа
Слави Трифонов е с коронавирус
Ексклузивно

Слави Трифонов е с коронавирус

Преди 20 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Принц Уилям, херцогиня Катрин, херцогиня Меган и принц Хари

5 нелепи PR скандала с британското кралското семейство

Любопитно Преди 25 минути

Техните тайни винаги се оказват публично достояние на целия свят.

5 неща, които не трябва да държите в спалнята си

5 неща, които не трябва да държите в спалнята си

Любопитно Преди 1 час

Това може да бъде вредно по различни причини.

ЦИК: 400 сигнала и жалби на изборите

ЦИК: 400 сигнала и жалби на изборите

България Преди 3 часа

Говорителят на ЦИК призна, че е имало затруднения при попълването на протоколите

Протест и контрапротест срещу ограничителните мерки във Виена, сблъсъци

Протест и контрапротест срещу ограничителните мерки във Виена, сблъсъци

Теми в развитие Преди 3 часа

Сред участниците в демонстрацията е имало депутати от националистическата Австрийска партия на свободата и представители на крайно десни групировки

Бойко Борисов

Борисов: Договорихме 2,7 милиона ваксини на Пфайзер

България Преди 4 часа

Той отново подчерта, че ГЕРБ е първа сила

Морската градина във Варна

С какво България привлича чужденците, дори по време на пандемия

Теми в развитие Преди 5 часа

Кои са чужденците, които идват у нас по време на пандемията - разказва "Дойче веле"

Мария Бакалова

Кои филми грабнаха наградите БАФТА

Любопитно Преди 5 часа

Мария Бакалова е номинирана в категорията за актриса в поддържаща роля за "Борат 2"

<p>COVID-19: Как в тази страна пребориха третата вълна</p>

COVID-19: Как в тази европейска страна пребориха третата вълна

Теми в развитие Преди 5 часа

В Португалия броят на заразените и на смъртните случаи спадна драстично

Ford Mustang Mach-E

Собственик на Mustang Mach-E получава смъртни заплахи от фенове на Tesla

Технологии Преди 6 часа

Конкуренцията е здравословна, но крайностите никога.

Как да активираме Picture-in-Picture режима в iPhone

Как да активираме Picture-in-Picture режима в iPhone

Технологии Преди 7 часа

Чрез него може да се гледа видео докато се използват други приложения

Китай глоби Алибаба с 2,8 милиарда долара

Китай глоби Алибаба с 2,8 милиарда долара

Свят Преди 16 часа

Партийните лидери са обезпокоени от господството на най-големите китайски интернет компании

Погребват принц Филип на 17 април в тесен семеен кръг

Погребват принц Филип на 17 април в тесен семеен кръг

Свят Преди 16 часа

Баща ми ще ни липсва изключително много, на семейството ми и на мен самия, заяви днес принц Чарлз

Украйна очаква руска агресия, американски кораби в Черно море

Украйна очаква руска агресия, американски кораби в Черно море

Свят Преди 18 часа

Два военни кораба на САЩ ще преминат през пролива Босфора в Черно море следващата седмица

ЦИК обяви кои са новите депутати

ЦИК обяви кои са новите депутати

България Преди 18 часа

Кандидатите, които са избрани в два многомандатни района трябва да обявят от кой район ще влязат.

Дженифър Анистън - любимката на Холивуд

Дженифър Анистън - любимката на Холивуд

Любопитно Преди 21 часа

Знаете ли, че първата й работа е в заведение за бързо хранене

Александър Симов

Александър Симов: Кой ще носи отговорност, ако Борисов се завърне при скорошни избори

България Преди 22 часа

Всички са подложени на "хипнотична упойка", че служебният кабинет е разрешението, смята той