М лад мъж от гр. Суонси, Великобритания, отслабна с 85 килограма от февруари миналата година, съобщи в. "Мирър", цитиран от БТА.
Джош Темпъл е на 23 години. Когато започнал да отслабва, бил 177 кг. Той започнал да пълнее още като дете, като отдава това на лекарства за стомах, които е взимал.
Man sheds half his weight by ditching sausage rolls and crisps and doing 5K runshttps://t.co/KBSpai2X3j pic.twitter.com/kVpNYuVAD2
— The Mirror (@DailyMirror) June 11, 2021
Младежът работи като помощник в склад и му се налага често да се качва на стълба. Теглото започнало все повече да го затруднява. Задъхвал се и като ходи - само след няколко крачки. Затова, насърчаван от майка си, се записал в програма за отслабване.
Сега Джош Темпъл може да кара колело - нещо което не си представял, че ще е по силите му.
Преди да започне диетата Джош ядял сандвичи, чипс и тестени изделия на обяд, а вечер пържени картофи и бърза храна, като наденички. Той вече е преминал на салати и яйца и на домашна храна вечер, предимно ориз и пилешко. Понякога си позволява малко шоколад или чипс, но вече не ги яде неконтролирано. Престанал е и да се успокоява с храна.
Темпъл сега тежи 92 кг.
Защо Адел отслабна, как изненада феновете си
Как Хоакин Финикс отслабна с 23кг
