Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат
16798
4/23
Ферментирали храни
Храни като кисело зеле, кисело мляко и кимчи съдържат пробиотици, които могат да повишат серотониновите нива – „хормона на щастието“. Те подпомагат връзката между червата и мозъка, което може да намали депресията и тревожността.
С помощта на рентгенови лъчи и ускорител на частици изследователи реконструират най-старата известна карта на звездното небе, скрита под средновековен ръкопис повече от две хилядолетия