X
Галерии

Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат

8994
  • <p><strong>Ферментирали храни</strong></p> <p>Храни като кисело зеле, кисело мляко и кимчи съдържат пробиотици, които могат да повишат серотониновите нива &ndash; &bdquo;хормона на щастието&ldquo;. Те подпомагат връзката между червата и мозъка, което може да намали депресията и тревожността.</p>
    4/23

    Ферментирали храни

    Храни като кисело зеле, кисело мляко и кимчи съдържат пробиотици, които могат да повишат серотониновите нива – „хормона на щастието“. Те подпомагат връзката между червата и мозъка, което може да намали депресията и тревожността.

    IStock

Още фотогалерии

Стресът под прикритие: пет признака, които...

Стресът под прикритие: пет признака, които...

Ето кои зодии ще усетят облекчение в края на...

Ето кои зодии ще усетят облекчение в края на...

Северно сияние над Нуук, Гренландия

Северно сияние над Нуук, Гренландия

Световният икономически форум в Давос

Световният икономически форум в Давос

В кадър: 1 година на Тръмп 2.0 в Овалния...

В кадър: 1 година на Тръмп 2.0 в Овалния...

Парите идват - зодиите с най-голям късмет

Парите идват - зодиите с най-голям късмет

Аплодисменти и овации: Тръмп на финала на...

Аплодисменти и овации: Тръмп на финала на...

Валентино Гаравани и краят на една велика...

Валентино Гаравани и краят на една велика...

Седем коне изгоряха при пожар в конна база...

Седем коне изгоряха при пожар в конна база...

24 снимки
Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да...

Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да...

Принц Хари отново в светлината на...

Принц Хари отново в светлината на...

Виж още

Последни новини

Израел уби трима журналисти в Ивицата Газа

Израел уби трима журналисти в Ивицата Газа

Свят Преди 26 минути

Според очевидец журналистите са използвали дрон, за да заснемат разпределението на хуманитарна помощ

Бургас обяви грипна епидемия до 30 януари

Бургас обяви грипна епидемия до 30 януари

България Преди 56 минути

Временните противоепидемични мерки включват преустановяване на присъствените учебни занятия

Президентството обясни за поканата от Тръмп

Президентството обясни за поканата от Тръмп

България Преди 2 часа

Радев изразил очакването си, че в близко бъдеще България ще има необходимата устойчива институционална среда

Пеевски: България трябва да се включи в Съвета за мир на Тръмп

Пеевски: България трябва да се включи в Съвета за мир на Тръмп

България Преди 2 часа

Пеевски: За България е много важно да бъде част от тази инициатива

Прокуратурата с производство срещу „Кроношпан“

Прокуратурата с производство срещу „Кроношпан“

България Преди 2 часа

Дружеството не е изпълнило наложените му принудителни административни мерки

ЕК: Искът на ЕП срещу сделката с Меркосур е неоснователен

ЕК: Искът на ЕП срещу сделката с Меркосур е неоснователен

Свят Преди 3 часа

Разглеждането на съдебния иск ще отложи предварителното прилагане на споразумението

а

Почина Рифаат ал-Асад, "касапинът от Хама“ на 88 години

Свят Преди 4 часа

Братът на покойния сирийски президент Хафез ал-Асад е починал в Обединените арабски емирства

Норвегия отказа на Тръмп

Норвегия отказа на Тръмп

Свят Преди 4 часа

Норвегия е твърд поддръжник на мултилатерализма

МВнР изрази недоумение за обявената от Радев покана от Тръмп

МВнР изрази недоумение за обявената от Радев покана от Тръмп

България Преди 4 часа

Поканата по официален ред е изпратена в неделя и получена в понеделник

ГДБОП задържа лекар за подкупи за ТЕЛК

ГДБОП задържа лекар за подкупи за ТЕЛК

България Преди 5 часа

Задържаният е председател на състав на ТЕЛК

Разследват бивш високопоставен съветник на Зеленски

Разследват бивш високопоставен съветник на Зеленски

Свят Преди 5 часа

По случая са идентифицирани общо девет заподозрени

Франция призовава НАТО за военни учения в Гренландия

Франция призовава НАТО за военни учения в Гренландия

Свят Преди 5 часа

Париж вече е изпратил малък военен контингент на арктическия остров

КЕВР започва извънредна проверка в „Топлофикация София“

КЕВР започва извънредна проверка в „Топлофикация София“

България Преди 5 часа

След приключване на проверката ще бъде изготвен констативен протокол и доклад

.

Исторически пробив в Черно море: Държавата влиза в битката за собствен газ в блок „Хан Аспарух“

България Преди 5 часа

Българският енергиен холдинг (БЕХ) става официален партньор в проучванията, гарантирайки енергийна независимост и милиардни приходи за хазната

Рюте: Европа всъщност трябва да е "щастлива", че Тръмп е на власт

Рюте: Европа всъщност трябва да е "щастлива", че Тръмп е на власт

Свят Преди 5 часа

"Не съм популярен при вас сега, защото защитавам Доналд Тръмп", казва шефът на военния алианс НАТО, докато президентът на САЩ заплашва Гренландия

Ресторантьорка, убила дъщеря си с отровно вино, е потенциален сериен убиец

Ресторантьорка, убила дъщеря си с отровно вино, е потенциален сериен убиец

Свят Преди 5 часа

Жената е е убила едната си дъщеря и е разболяла другото си дете и половинката му с отровено вино през ноември

Всичко от днес

От мрежата

Умни, спокойни и лесни за обучение малки породи кучета

dogsandcats.bg

Как мирише разгонената котка?

dogsandcats.bg
1

Суша и бури - новото нормално в климата

sinoptik.bg
1

Зимата временно отстъпва

sinoptik.bg

Тейлър Суифт пише история: най-младата жена в Залата на славата на авторите на песни

Edna.bg

Стил и свобода – стъклен парапет краси стъпалата в дома

Edna.bg

НА ЖИВО: Олимпик Марсилия - Ливърпул, ключова промяна при "червените"

Gong.bg

НА ЖИВО: Славия Прага - Барселона, съставите

Gong.bg

България е на първо място в ЕС по плодовитост

Nova.bg

Европейският парламент настоява за безплатен ръчен багаж в самолетите

Nova.bg