Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат
11255
11/23
Зелен и черен чай
Ритуалът да отпивате от гореща чаша чай може сам по себе си да има ефект върху настроението, но истинската сила е във веществата в него. L-теанин, аминокиселина, е едно от най-важните вещества в чая.