Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат
10259
16/23
Те са също източник на витамини от група B, фибри и антиоксиданти, които подкрепят здравото настроение. Гъбите са богати на антиоксиданта ерготионеин, който може да е причина за положителния им ефект върху настроението.