X

Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат

Преди 4 часа 7963

22/23

Нискомаслени млечни продукти

Отлични за протеин и пробиотици, много нискомаслени млечни продукти са обогатени с витамин D, който е важен за мозъка. Ниските нива на витамин D са свързани с повишен риск от депресия и други разстройства на настроението.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Стресът под прикритие: пет признака, които...

Ето кои зодии ще усетят облекчение в края на...

Северно сияние над Нуук, Гренландия

Световният икономически форум в Давос

В кадър: 1 година на Тръмп 2.0 в Овалния...

Парите идват - зодиите с най-голям късмет

Аплодисменти и овации: Тръмп на финала на...

Валентино Гаравани и краят на една велика...

Седем коне изгоряха при пожар в конна база... — Седем коне изгоряха при пожар в конна база...

24 снимки

Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да...

Принц Хари отново в светлината на...

Виж още

Последни новини

Пеевски: България трябва да се включи в Съвета за мир на Тръмп

Прокуратурата с производство срещу „Кроношпан“

Норвегия отказа на Тръмп

МВнР изрази недоумение за обявената от Радев покана от Тръмп

ГДБОП задържа лекар за подкупи за ТЕЛК

Разследват бивш високопоставен съветник на Зеленски

Франция призовава НАТО за военни учения в Гренландия

КЕВР започва извънредна проверка в „Топлофикация София“

Исторически пробив в Черно море: Държавата влиза в битката за собствен газ в блок „Хан Аспарух“

Рюте: Европа всъщност трябва да е "щастлива", че Тръмп е на власт

Ресторантьорка, убила дъщеря си с отровно вино, е потенциален сериен убиец

Вдигат с 5% заплатите на държавните служители

Министърът на финансите на САЩ: Дания е незначителна

Пиян рецидивист потроши лифта в Боровец

Правителството одобри кандидатите за европейски прокурор от България

Защо Мъск заплашва да купи Ryanair

Всичко от днес

От мрежата

Бурбул и Кане Корсо: Прилики и разлики

Как да избера ветеринарен лекар за котката ми

Суша и бури - новото нормално в климата

Зимата временно отстъпва

Стил и свобода – стъклен парапет краси стъпалата в дома

Папи Ханс изпя най-емоционалната си песен - "Ако случайно завали"

Официално: национал на България подписа в Германия

Берое и Янтра не излъчиха победител

Тръмп покани Румен Радев да представлява България в Съвета за мир

Валежи и постепенно затопляне след ледени дни