Кажете като кое животно спите, за да разберете кой е вашият режим
16051
3/7
Лъвовете са близо 15% от населението. Стават рано без проблем и са продуктивни през първата половина от деня, като могат да отметнат 80% от работата си. В късния следобед обаче стават разсеяни и не могат да се концентрират. Какъв е препоръчителният режим?
Проучвания показват, че подобен режим на работа намалява нивата на стрес на работниците, подобрява баланса между професионалния и личния им живот, увеличава производителността