X

Как да оцелеете след недоспиване - работещи съвети

Преди 6 часа 1508

5/8

Останете активни

Активността може да повлияе на мозъка, подобрявайки способността за учене, запомняне и фокусиране. Упражненията увеличават кръвния поток, което може да подобри циркулацията на кислород в тялото, а също така подпомага производството на митохондрии.

Източник: iStock/GettyImages

Още фотогалерии

Коя е по-по-най-хитрата зодия в зодиака

Шествие в памет на генерал Христо Луков се...

Поколението Z влиза в двореца: Кои са...

Зодиакален гид за подаръци: Как да зарадвате...

Мюнхенската конференция за сигурност в кадри

Най-екстравагантните подаръци за Свети...

Фатален петък или златен шанс? 4 зодии ще...

Жертва и 450 000 домакинства без ток: Бурята...

Джеймс Ван Дер Бик: Един живот в кадри - от... — Джеймс Ван Дер Бик: Един живот в кадри - от...

24 снимки

Принц Уилям посети природен резерват и...

12 зодии - 12 суперсили за кариера и...

Виж още

Последни новини

Кая Калас отхвърли твърденията на Тръмп, че Европа е заплашена да изчезне като цивилизация

Герман Галушченко — Задържаха за участие в корупционен скандал бившия енергиен министър на Украйна

<p>Не пият и не правят секс, какво прави поколението Z</p> — Не пият и не правят секс, какво прави поколението Z

Петрич под вода: Обилни валежи повишиха нивата на реките

<p>Исторически успех! България с първа европейска титла в бадминтона</p> — Исторически успех! България с първа европейска титла в бадминтона

<p>Зодиите, които винаги знаят как да постигнат своето</p> — Зодиите, които винаги знаят как да постигнат своето

Снимката е илюстративна — „Обадих се на баща ми, който почина преди години“: Шокиращата мода на AI-клонингите, която раздели света

<p>Обама хвърли нова бомба за извънземните</p> — „Реални са, но има неща, които не мога да кажа в ефир“ - Барак Обама за извънземните

Делян Добрев — ГЕРБ и Делян Добрев – настана ли време разделно

Джип се вряза в подлеза до Катедралата във Варна

Схемата „лизингови коли“: Как българи плащат данъци за чужда собственост

<p>Путин изчезва мистериозно за седмица</p> — Владимир Путин „няма още много време“, казва Зеленски, докато 73-годишният руски лидер изчезва мистериозно за седмица

Аня Пенчева с Мон Дьо — Аня Пенчева пред Мон Дьо: Истината, болката и 40 години в Народния театър

Оттук ли идват идеите на Тръмп за НАТО?

Трогателните думи на единствената жена в групата на Калушев: „Вие сте светлината“

<p>Предлагат нови <strong><span style="color:#ff0000;">промени за приема в детска градина</span></strong> в София</p> — Предлагат нови промени за приема в детска градина в София

Всичко от днес

От мрежата

12 съвета при груминга на вашия Голдън ретривър

Няколко важни урока за любовта, които да научим от котките

Порои и опасни бури в неделя

Как се ухажват животните

Аня Пенчева: Борих се за дом, за семейство, за деца, свободата дойде после

Любов напук на всичко! Меган и Хари на тайна вечеря в Бевърли Хилс

Федерика Бриньоне отново недостижима, спечели второ злато

Майстор: Алберто Салидо наказа Лудогорец

Усложнена обстановка в Петричко заради обилни валежи (ВИДЕО)

Исторически успех: България с първа европейска титла в бадминтона