Как да намалим риска от раждане преди термина
Как да намалим риска от раждане преди термина   
Източник: ЕПА/БГНЕС
0

Преждевременното раждане е най-честата причина за пренаталната смъртност сред бебетата.

Повече от 100 000 бебета годишно умират по тази причина, а други 300 000 губят зрението, слуха си или способността си за нормален живот. Това, разбира се, е пряко свързано с живота на техните родители.

Понякога майката също е изложена на големи рискове като справяне с проблемите с дишането, преминаването през тежка психическа и физическа травма, неспособност за повторно зачеване. Проблемът е по-сериозен, отколкото изглежда на пръв поглед, споделя Здраве.бг.

Някои бебета могат да имат нормален живот, но повечето или не доживяват този момент, или губят част от психическите, или физическите си способности.

За да преодолее рисковете от преждевременното раждане, бременната жена и семейството й трябва да полагат възможно най-много грижи - по отношение на приеманите медикаменти, храната и начина на живот. Винаги е по-добре да се вземат превантивни мерки, за да не се стига изобщо до проблем.

Предлагаме ви списък от пет мерки, които могат да се вземат още от самото начало на бременността, за да се предотврати преждевременно раждане.

Пренатални грижи - винаги на първо място

Винаги трябва да започнем с някои мерки още преди забременяването и редовно да посещаваме своя лекар. Добре е да си съставим график, който пасва най-добре и най-здравословно на начина ни на живот. Можем да посетим и диетолог, за да се посъветваме какво да ядем през този период.

Оценка на рисковите фактори

На всеки две седмици е препоръчително да се ходи на преглед. Трябва да се запознаем с потенциалните рискове като тези от кофеина, различните вещества и цигарите, високото кръвно налягане и диабетните състояния, за да сме сигурни, че водим здравословен начин на живот.

Да следим теглото си

Напълно нормално и здравословно е по време на бременността да наддадем 5-8 кг. Всъщност повод за притеснение би бил, ако не напълняваме.

На всеки преглед трябва да следим с лекаря теглото си, за да се уверим, че то не спира по някакъв начин развитието на плода.

Спазване на здравословна диета

Препоръчително е по време на бременността да ограничим консумацията на сол и изцяло да избягваме пикантните храни. Ежедневната ни диета трябва да включва много зелени листни зеленчуци, соеви продукти, варени храни и плодове. Също така е добре да пием възможно най-много вода и други течности.

Медикаменти - само след консултация с лекар

Преди да започнем да приемаме каквито и да е медикаменти, първо е необходима консултация с лекар. Лекарствата могат да имат странични ефекти, които да изложат бременността на риск. Затова никога не бива да слушаме семейните приятели или роднините по отношение на каквито и да е медикаменти, а да поговорим със специализирано лице.

Преждевременното раждане може да е резултат от множество причини като забременяване на по-късна възраст, прекомерна употреба на контрацептиви, предишно раждане с цезарово сечение.

Днес много жени не намират достатъчно време да се грижат за себе си, а като родители трябва да тичаме по цял ден между дома и офиса си и често водим нездравословен начин на живот.

С тези причини много жени оправдават и факта, че не ходят достатъчно често на преглед при гинеколог.

Най-малкото, което можем да направим, е винаги да спазваме поне основните препоръки за превенция. В крайна сметка това, което всички искаме, е здрава бременност и безпроблемно раждане на едно прекрасно здраво дете.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Пеевски: Руската църква да бъде отворена за вярващите

Пеевски: Руската църква да бъде отворена за вярващите

България Преди 2 часа

Като светска власт, ние ще осигурим необходимото за дейността на храма, заяви народният представител от ДПС

Стрелба в Косово: Има убит полицай, а друг е ранен

Стрелба в Косово: Има убит полицай, а друг е ранен

Свят Преди 2 часа

Напрежението в бившата сръбска провинция се покачи след сблъсъци през месец май

Зеленски с кратка визита в Полша, с кого се срещна

Зеленски с кратка визита в Полша, с кого се срещна

Свят Преди 3 часа

Украинският президент връчи награди на двама доброволци

Десетки хиляди на протест във Франция срещу полицейското насилие

Десетки хиляди на протест във Франция срещу полицейското насилие

Свят Преди 4 часа

Трима полицаи са били леко ранени при нападение срещу автомобила им

Израел удари Газа за втори път в рамките на два дни

Израел удари Газа за втори път в рамките на два дни

Свят Преди 4 часа

Не се съобщава за жертви

<p>Това е новата официална целева дата за приемане на еврото в България</p>

1 януари 2025 г. е новата официална целева дата за приемане на еврото в България

България Преди 5 часа

Страната ни изпусна предишната - 1 януари 2024 година, след като служебното правителство не подаде доклад за изпълнението на критериите за членство в еврозоната през февруари

Почитаме паметта на двама светци, кои са те

Почитаме паметта на двама светци, кои са те

Любопитно Преди 5 часа

Текла била девойка от град Икония, а Свети Силуан е атонски подвижник

Армения настоява ООН "незабавно" да изпрати мисия в Нагорни Карабах

Армения настоява ООН "незабавно" да изпрати мисия в Нагорни Карабах

Свят Преди 5 часа

Силите на Азербайджан продължават операцията си, целяща да възстанови пълния контрол на Баку над сепаратисткия регион

COVID-19: Новите случаи за последното денонощие

COVID-19: Новите случаи за последното денонощие

Теми в развитие Преди 5 часа

Делът на положителните тестове е 18,39%

Светлина в химикалка: Ето как може да пишем със светодиоди

Светлина в химикалка: Ето как може да пишем със светодиоди

Технологии Преди 5 часа

Учените приложили тези мастила върху ежедневни предмети като стъклено шише, балон и синтетична ръкавица

Стихията на българската сцена: Какво не знаете за Татяна Лолова

Стихията на българската сцена: Какво не знаете за Татяна Лолова

Любопитно Преди 5 часа

Актрисата остави незаличима следа в сърцата на българите и в историята на родното изкуство

Отива ли си лятото? Идва студен фронт, дъжд с гръмотевици днес

Отива ли си лятото? Идва студен фронт, дъжд с гръмотевици днес

България Преди 5 часа

Вижте какви ще бъдат максималните температури

Apple iPhone 15 Pro

Apple поправи три нови "дупки" за атака на iPhone

Технологии Преди 6 часа

Жертвата не трябва да прави нищо, за да бъде компрометиран телефонът ѝ

NOVA

Безстрашната Михаела Тодорова извоюва ключова победа в “Игри на волята”

Любопитно Преди 14 часа

Тя надви силния си противник Виктория Пенелова и спечели вкусна пица за Амазонките

Хакан Фидан Сергей Лавров

Лавров: Западът "пряко воюва" срещу Русия

Свят Преди 15 часа

Наричаме го хибридна война, но това не променя нещата", заяви руският външен министър

буря офелия

С почти ураганни ветрове: Бурята "Офелия" мина през Северна Каролина

Свят Преди 15 часа

Десетки хиляди домове и предприятия са останали без електрозахранване в няколко източни окръга на щата