Как да намалим риска от раждане преди термина
Как да намалим риска от раждане преди термина   
Източник: ЕПА/БГНЕС

Преждевременното раждане е най-честата причина за пренаталната смъртност сред бебетата.

Повече от 100 000 бебета годишно умират по тази причина, а други 300 000 губят зрението, слуха си или способността си за нормален живот. Това, разбира се, е пряко свързано с живота на техните родители.

Понякога майката също е изложена на големи рискове като справяне с проблемите с дишането, преминаването през тежка психическа и физическа травма, неспособност за повторно зачеване. Проблемът е по-сериозен, отколкото изглежда на пръв поглед, споделя Здраве.бг.

Някои бебета могат да имат нормален живот, но повечето или не доживяват този момент, или губят част от психическите, или физическите си способности.

За да преодолее рисковете от преждевременното раждане, бременната жена и семейството й трябва да полагат възможно най-много грижи - по отношение на приеманите медикаменти, храната и начина на живот. Винаги е по-добре да се вземат превантивни мерки, за да не се стига изобщо до проблем.

Предлагаме ви списък от пет мерки, които могат да се вземат още от самото начало на бременността, за да се предотврати преждевременно раждане.

Пренатални грижи - винаги на първо място

Винаги трябва да започнем с някои мерки още преди забременяването и редовно да посещаваме своя лекар. Добре е да си съставим график, който пасва най-добре и най-здравословно на начина ни на живот. Можем да посетим и диетолог, за да се посъветваме какво да ядем през този период.

Оценка на рисковите фактори

На всеки две седмици е препоръчително да се ходи на преглед. Трябва да се запознаем с потенциалните рискове като тези от кофеина, различните вещества и цигарите, високото кръвно налягане и диабетните състояния, за да сме сигурни, че водим здравословен начин на живот.

Да следим теглото си

Напълно нормално и здравословно е по време на бременността да наддадем 5-8 кг. Всъщност повод за притеснение би бил, ако не напълняваме.

На всеки преглед трябва да следим с лекаря теглото си, за да се уверим, че то не спира по някакъв начин развитието на плода.

Спазване на здравословна диета

Препоръчително е по време на бременността да ограничим консумацията на сол и изцяло да избягваме пикантните храни. Ежедневната ни диета трябва да включва много зелени листни зеленчуци, соеви продукти, варени храни и плодове. Също така е добре да пием възможно най-много вода и други течности.

Медикаменти - само след консултация с лекар

Преди да започнем да приемаме каквито и да е медикаменти, първо е необходима консултация с лекар. Лекарствата могат да имат странични ефекти, които да изложат бременността на риск. Затова никога не бива да слушаме семейните приятели или роднините по отношение на каквито и да е медикаменти, а да поговорим със специализирано лице.

Преждевременното раждане може да е резултат от множество причини като забременяване на по-късна възраст, прекомерна употреба на контрацептиви, предишно раждане с цезарово сечение.

Днес много жени не намират достатъчно време да се грижат за себе си, а като родители трябва да тичаме по цял ден между дома и офиса си и често водим нездравословен начин на живот.

С тези причини много жени оправдават и факта, че не ходят достатъчно често на преглед при гинеколог.

Най-малкото, което можем да направим, е винаги да спазваме поне основните препоръки за превенция. В крайна сметка това, което всички искаме, е здрава бременност и безпроблемно раждане на едно прекрасно здраво дете.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Задържаха над 225 души при мащабна операция в Турция

Задържаха над 225 души при мащабна операция в Турция

Свят Преди 6 часа

Предприети са арести и обиски на десетки адреси

Берлин призова за прекратяване на огъня в ивицата Газа

Берлин призова за прекратяване на огъня в ивицата Газа

Свят Преди 7 часа

В Израел Вадефул се очаква да се срещне с колегата си Гидеон Саар и с премиера Бенямин Нетаняху

Майката на отведения в Газа изарелски заложник Елкана Бохбот със снимка на сина си, 7 май 2025 г.

"Хамас" разпространи видеозапис с двама живи израелски заложници

Свят Преди 10 часа

АФП посочва, че не може да определи кога е направен видеозаписът

.

Китайските държавни медии: Tърговските преговори със САЩ са важна стъпка

Свят Преди 10 часа

„Контактите в Швейцария са важна стъпка за насърчаване на разрешаването на проблема“, се казва в коментар

Надежда Йорданова: Целта на Радев е да излезе от президентството и да слезе на политическия терен

Надежда Йорданова: Целта на Радев е да излезе от президентството и да слезе на политическия терен

България Преди 11 часа

Според нея действията на президента са против националния интерес

,

Земетресение с магнитуд 4,1 по Рихтер е регистрирано в Тенеси, усетено е и в Атланта

Свят Преди 11 часа

Метеоролози от телевизии в Джорджия и Северна Каролина също съобщават, че са усетили труса

Кремъл осъди „конфронтационната“ нагласа на Европа към Русия

Кремъл осъди „конфронтационната“ нагласа на Европа към Русия

Свят Преди 12 часа

„Чуваме противоречиви изявления от Европа", каза прессекретарят Дмитрий Песков

Папа Лъв XIV посъветва кардиналите да продължат „ценното наследство” на Франциск

Папа Лъв XIV посъветва кардиналите да продължат „ценното наследство” на Франциск

Свят Преди 12 часа

Според него покойният понтифик е оставил „ценно наследство”

"БСП - Обединена левица" няма да покрепи референдум за еврото

"БСП - Обединена левица" няма да покрепи референдум за еврото

България Преди 12 часа

Това се казва в съвместна позиция на Изпълнителното бюро на БСП и Коалиционния съвет на БСП-ОБЕДИНЕНА ЛЕВИЦА

.

"Чудо на медицината": Лекари спасиха жена, след като получава инсулт и инфаркт едновременно

България Преди 12 часа

Историята на Надя Асенова, която оцелява след тежката диагноза

Съветски космически кораб се разби в Земята, всички се питат къде

Съветски космически кораб се разби в Земята, всички се питат къде

Любопитно Преди 13 часа

Къде точно е паднал и каква част от него е издържала на изгарящата топлина при повторното влизане в атмосферата, остава неизвестно

Индия и Пакистан се договориха за пълно и незабавно прекратяване на огъня

Индия и Пакистан се договориха за пълно и незабавно прекратяване на огъня

Свят Преди 13 часа

Новината потвърдиха зам. министър-председателят на пакистанската държава и американският президент

Макрон: САЩ ще наблюдават предложеното от Европа примирие в Украйна

Макрон: САЩ ще наблюдават предложеното от Европа примирие в Украйна

Свят Преди 13 часа

"Примирието ще проправи пътя за „незабавна работа и преговори между засегнатите страни"

,

Германия затегна граничния контрол, върна първите търсещи убежище мигранти

Свят Преди 14 часа

Засилени са проверките по границите с Люксембург и Белгия

Токсичен облак, образувал се след пожар, остави 160 000 испанци на закрито

Токсичен облак, образувал се след пожар, остави 160 000 испанци на закрито

Свят Преди 14 часа

Пожарът е пламнал във фирма за производство на продукти за почистване на плувни басейни

Джевдет Чакъров от ДПС на Доган

Чакъров: Нашият избор е направен още преди 35 години

България Преди 14 часа

Председателят на парламентарната група на „Демокрация, права и свободи“ - ДПС призова да се изчакат мотивите зад искането на президента