Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik
0

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
Сержант обяснява на новобранците: - Ако камък бъде хвърлен нагоре, то той ще падне на земята. Това се дължи на земното притегляне. Новобранец: - А…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Назначиха нов областен управител на София

Назначиха нов областен управител на София

България Преди 50 минути

Още пет области са с нови управители

АБРО: Призоваваме народните представители за незабавна дискусия относно Закона за хазарта

АБРО: Призоваваме народните представители за незабавна дискусия относно Закона за хазарта

България Преди 1 час

АБРО с официална позиция във връзка с приетия на първо четене Законопроект за изменение и допълнение на Закона за хазарта

Присъда от 1794 години затвор за сирийка в Турция

Присъда от 1794 години затвор за сирийка в Турция

Свят Преди 2 часа

Ахлам Албашир и част от задържаните обвиняеми присъстваха на заседанието

Зеленски: Радиацията не признава граници

Зеленски: Радиацията не признава граници

Свят Преди 2 часа

Зеленски: Дълг на целия свят е да окаже натиск върху Русия

<p>Как е реагирал Георги Блажев на новината, че ще става баща</p>

Георги Блажев: Да си добър родител не облагодетелстваш само твоето дете, ти си в плюс на обществото

Любопитно Преди 2 часа

Това сподели от личен опит писателят и панелист в „На кафе“ Георги Блажев в подкаста „Ох, на мама! Podcast”, който е и баща на две деца

Аварирал камион причини километрично задръстване

Аварирал камион причини километрично задръстване

България Преди 2 часа

От полицията съобщиха, че към мястото на инцидента пътуват екипи

Гласувайте за най-големите постижения на България след 1989 година

Гласувайте за най-големите постижения на България след 1989 година

Свят Преди 3 часа

Вижте как може да подкрепите някой от най-забележителните успехи на страната ни

„Огледало на войната” в „Темата на NOVA“

„Огледало на войната” в „Темата на NOVA“

Любопитно Преди 3 часа

Не пропускайте тази събота след централната емисия новини

Дамите в “Един за друг” изясняват отношенията си лице в лице

Дамите в “Един за друг” изясняват отношенията си лице в лице

Любопитно Преди 3 часа

Те ще играят нестандартна игра на покер

<p>&bdquo;Който разбие тази гробница, ще срещне смъртта от болест, която никой лекар не познава&ldquo;</p>

Проклятието на фараона: Води ли до смърт отварянето на гробница

Любопитно Преди 3 часа

Интересни и мистериозни факти за гробниците може да прочетете в следващите редове

Събуждате се уморени с болки в цялото тяло?

Събуждате се уморени с болки в цялото тяло?

Любопитно Преди 4 часа

Неправилната позиция на сън води до проблеми с гърба

Ще ваксинират безплатно срещу коклюш бременните жени у нас

Ще ваксинират безплатно срещу коклюш бременните жени у нас

България Преди 4 часа

Това обявиха на брифинг в Министерския съвет здравните власти

Русия арестува журналист на Forbes

Русия арестува журналист на Forbes

Свят Преди 4 часа

Задържането е по обвинение в разпространение на „невярна” информация за войната в Украйна

<p>Нова арт инсталация на мястото на бившия Мавзолей в София (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

На мястото на бившия Мавзолей в София: Пейки с формата на букви

България Преди 4 часа

Идеята на художника Красимир Терзиев - автор на проекта, е да се развие място, на което човек може мислено да се освободи от инерцията на ежедневието

Неочакваният арест на Тимур Иванов: Какво се крие зад това

Неочакваният арест на Тимур Иванов: Какво се крие зад това

Свят Преди 4 часа

Обвиняват Иванов, че е взел подкуп в особено големи размери

След повече от 20 години чакане: България ще има нови влакове

След повече от 20 години чакане: България ще има нови влакове

България Преди 4 часа

Това съобщи министърът на транспорта Георги Гвоздейков