Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Теди Ринер (вдясно) срещу Тацуру Сайто (Япония), в мач при 90+ килограмовите, 3 август 2024 г., Париж.

„Напълно луд съм“: Джудо легендата Теди Ринер се впуска в битката за президент на Франция

Свят Преди 27 минути

Петкратният олимпийски шампион обяви, че иска да обедини французите и се определя като кандидат „нито десен, нито ляв“

Какво ще стане с AI без Хуанг начело на вълната

Какво ще стане с AI без Хуанг начело на вълната

Технологии Преди 50 минути

Като лидер на най-голямата компания за AI хардуер, Дженсън Хуанг беше приеман и като основния визионер накъде ще върви технологията занапред, но без него, остава голяма празнина, която може да повлияе негативно или да се окаже нова възможност

.

Как Кипър постепенно изоставя Русия и се сближава със САЩ

Свят Преди 1 час

Кипър постепенно се отказва от руското оръжие, разширява връзките си със САЩ и НАТО и дефинира по нов начин ролята си в Източното Средиземноморие

,

USO: Подводните мистерии, които озадачават света от векове

Любопитно Преди 1 час

Търсим ли ги на грешното място? Докато погледите ни са насочени към небето, тайните на необятния океан крият все повече необясними феномени - от светлините на Колумб до загадъчните „подводни чинии“

Загадката на Детето от Таунг: Учените откриха нови детайли за най-известния древен череп

Загадката на Детето от Таунг: Учените откриха нови детайли за най-известния древен череп

Любопитно Преди 1 час

Ново мащабно изследване показа, че легендарното Дете от Таунг е с около 400 000 години по-старо от досегашните оценки, разкривайки изненадващи факти за еволюцията на нашите предци

Инцидентът в Кинрос: Какво се случи с F-89, който изчезна над езерото Супериор

Инцидентът в Кинрос: Какво се случи с F-89, който изчезна над езерото Супериор

Любопитно Преди 1 час

На 23 ноември 1953 г. американски военен самолет се впуска в нощна гонитба над езерото Супериор и сякаш се изпарява във въздуха. Официалната версия говори за трагичен инцидент, но десетилетия наред конспирациите твърдят, че изтребителят е бил „погълнат от летяща чиния“

Защо някои хора усещат, че „излизат“ от тялото си? Учени разкриха какво се случва в мозъка

Защо някои хора усещат, че „излизат“ от тялото си? Учени разкриха какво се случва в мозъка

Любопитно Преди 1 час

Ново неврологично изследване показва, че сънната парализа, усещането за летене и извънтелесните преживявания възникват, когато мозъкът едновременно спи и е буден

Иван и Марио размениха местата си в “Игри на волята”

Иван и Марио размениха местата си в “Игри на волята”

Любопитно Преди 9 часа

Бизнесменът Красимир е първият номиниран участник в надпреварата тази седмица

Спират парното в още части на София

Спират парното в още части на София

България Преди 10 часа

Очакваното възстановяване на услугата е насрочено за 14 ноември

Проверяват всички коли, минали през тол камерите при катастрофата на АМ „Тракия”

Проверяват всички коли, минали през тол камерите при катастрофата на АМ „Тракия”

България Преди 11 часа

Първият румънски тир се е движел бавно заради мъглата

Над 600 000 литра вода изтекоха от басейн "Диана", Керязов подозира саботаж

Над 600 000 литра вода изтекоха от басейн "Диана", Керязов подозира саботаж

България Преди 11 часа

Керязов: Случайност, безотговорност или умишлен саботаж?

Сблъсък между правителството, КЗК и „Кауфланд“

Сблъсък между правителството, КЗК и „Кауфланд“

България Преди 12 часа

КЗК излезе с позиция по казуса

Нови разкрития, има ли вече Путин четвърти внук

Нови разкрития, има ли вече Путин четвърти внук

Свят Преди 12 часа

Актът за раждане е издаден почти 11 месеца по-късно

„Една легенда заменя друга“: Тръмп с изненадващ ход след сексскандала в Nvidia, иска Тим Кук начело на гиганта

„Една легенда заменя друга“: Тръмп с изненадващ ход след сексскандала в Nvidia, иска Тим Кук начело на гиганта

Свят Преди 12 часа

Дженсън Хуанг напусна поста след разкрития за две извънбрачни връзки, едната от които с жена, заподозряна в шпионаж за Пекин, а Колет Крес временно пое управлението

„Мъртъв е за мен“: Клоу Кардашиян отсече след бруталните думи на бившия си съпруг Ламар Одом

„Мъртъв е за мен“: Клоу Кардашиян отсече след бруталните думи на бившия си съпруг Ламар Одом

Любопитно Преди 13 часа

Риалити звездата заяви, че мостът е изгорен завинаги, след като бившата звезда на НБА я обвини, че се е оженил за нея само заради слава

Акциите на Nvidia се сринаха, загуби за 1,8 трилиона долара от началото на скандала

Акциите на Nvidia се сринаха, загуби за 1,8 трилиона долара от началото на скандала

Свят Преди 13 часа

Анализатор: Не знаем доколко са били прекрачени границите