Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik
0

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Христо Алексиев

Алексиев: Целта ни е да осигурим газ на най-добрата цена

България Преди 7 минути

Той призова за по-малко идеология и повече прагматичност и систематичност

<p>Какво е доверието към Путин в Русия</p>

Доверието към Путин в Русия достига 80 процента, сочи анкета

Свят Преди 7 минути

От седмица насам доверието на хората в Русия към президента Владимир Путин е спаднало с 1,3 процентни пункта и в момента възлиза на 80 процента

Освободиха директора на ДФ „Земеделие“

Освободиха директора на ДФ „Земеделие“

България Преди 39 минути

Беше избрано и ново ръководство на Фонда

Витанов за COVID-19: Добрите новини продължават

Витанов за COVID-19: Добрите новини продължават

Теми в развитие Преди 1 час

Вълната премина пиковите си стойности по отношение на заболеваемост, посочва математикът

Костадинов ще води листите на "Възраждане" във Варна и 25-ти МИР - София

Костадинов ще води листите на "Възраждане" във Варна и 25-ти МИР - София

България Преди 1 час

Петър Петров също ще е водач на две листи - тази в Монтана и 24-ти МИР - София

Търсачката на Google ще намали фалшивите сайтове

Търсачката на Google ще намали фалшивите сайтове

Технологии Преди 1 час

Нов алгоритъм ще акцентира над оригиналното съдържание

<p>Гечев разпореди проверка в &bdquo;Напоителни системи&ldquo;</p>

Министър Гечев разпореди проверка в „Напоителни системи“

България Преди 1 час

Ведомството се самосезира във връзка с разпространена информация за злоупотреба със служебно положение и държавни средства

Ню Йорк

Ню Йорк: Цените експлодират, кризата удря най-бедните

Свят Преди 1 час

По-скъпо не е било от десетилетия насам: в Ню Йорк цените на хранителните продукти са скочили толкова силно, че в някои квартали всеки четвърти жител не може да си осигури прилична храна. Социалните кухни изнемогват

<p>Янев: Политическият борд за депутатите от &quot;Български възход&quot; ще е като Горна камара на НС</p>

Стефан Янев: Политическият борд за депутатите от "Български възход" ще е като Горна камара на НС

България Преди 1 час

С "Газпром" трябва да се водят разговори, категоричен бе той

Apple

Apple предупреждава за проблем със сигурността, позволяващ контрол над негови устройства

Технологии Преди 2 часа

Apple препоръча на притежателите на някои модели iPhone, iPad и Mac да актуализират операционната система, в която е открит проблем със сигурността, позволяващ контрол над тези устройства

Голямото преследване

"Голямото преследване" стартира на 5 септември по NOVA

Любопитно Преди 2 часа

Ясни са четиримата професионални "преследвачи"

коронавирус

Седмичен обзор: СЗО отчита намаляване на случаите на COVID-19 по света

Теми в развитие Преди 2 часа

През последната седмица са съобщени над 5,4 милиона нови заразявания с коронавирус в глобален план, което е понижение с 24 процента в сравнение с предишния седемдневен период

СДС: Останахме без помещение, докато тече ремонтът за делегираните прокурори (СНИМКИ)

СДС: Останахме без помещение, докато тече ремонтът за делегираните прокурори (СНИМКИ)

България Преди 2 часа

Това заяви на брифинг председателят на партията Румен Христов

Вайола Дейвис

Вайола Дейвис влиза в "жестока" и "страховита" роля в предисторията на "Игрите на глада"

Любопитно Преди 2 часа

57-годишната Вайола Дейвис ще се превъплъти в образа на злодейката д-р Волумния Галия - главен гейм-мейкър на 10-ите Игри на глада

<p>Енергиен експерт: България скоро ще получи оферта за газ на добра цена</p>

Енергиен експерт: България скоро ще получи оферта за газ на добра цена от швейцарска компания

България Преди 2 часа

България е вкарала през Турция два танкера с втечнен газ с помощта на САЩ преди около 2 месеца, заяви Иван Хиновски