Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
– Скъпи, може ли да сменим ролите днес? – Добре! Ти ще гледаш телевизия, а аз ще ти мрънкам без причина.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Инцидентът в Слънчев бряг: Прокуратурата ще разследва умисъл на Никола Бургазлиев

Инцидентът в Слънчев бряг: Прокуратурата ще разследва умисъл на Никола Бургазлиев

България Преди 6 минути

18-годишният младеж помете петима души с електрическо АТВ

Парламентът избира заместник-омбудсман

Парламентът избира заместник-омбудсман

България Преди 34 минути

Едниствен кандидат за гласуването е Мария Филипова

Изненадващо предимство преобръща баланса на силите в “Игри на волята”

Изненадващо предимство преобръща баланса на силите в “Игри на волята”

Любопитно Преди 7 часа

Лечителите, Феномените и Завоевателите попълниха своите редици

Къща гори в Търговище

Къща гори в Търговище

България Преди 8 часа

Към момента не се знае дали в къщата има хора

Всички 14 екипа огнеборци остават в Сакар планина

Всички 14 екипа огнеборци остават в Сакар планина

България Преди 8 часа

Утре двете тежки верижни машини отново ще продължат с прокарването на просеки

Руски удар уби 24 пенсионери в Украйна

Руски удар уби 24 пенсионери в Украйна

Свят Преди 9 часа

Зеленски: Директно срещу хората. Обикновени граждани

Макрон избра нов премиер на Франция

Макрон избра нов премиер на Франция

Свят Преди 10 часа

Макрон му възложи да се консултира с политическите сили

Вучич плаши сърбите с България и военен съюз

Вучич плаши сърбите с България и военен съюз

Свят Преди 11 часа

Той се оплака, че никой в НАТО и Европа не отговарял на въпросите му

За какво се споразумя Желязков в Черна гора

За какво се споразумя Желязков в Черна гора

Свят Преди 11 часа

Премиерът Желязков се срещна с министър-председателя на Черна гора Милойко Спаич и с президента на страната - Яков Милатович

Дете загина, затиснато от самоделно превозно средство

Дете загина, затиснато от самоделно превозно средство

България Преди 12 часа

Инцидентът стана в дряновското село Пейна

Европейската комисия дава 3,2 млрд. евро на България за отбрана

Европейската комисия дава 3,2 млрд. евро на България за отбрана

България Преди 13 часа

SAFE ще предоставя дългосрочни, евтини заеми за отбранително оборудване

Съпругата на Кожухаров: Помислих си, че някой го е наръгал с нож

Съпругата на Кожухаров: Помислих си, че някой го е наръгал с нож

България Преди 13 часа

Диана Петрова: Съпругът ми е в интензивното отделение

Пожар в автосервиз в София

Пожар в автосервиз в София

България Преди 13 часа

Служител в сервиза е получил паник атака

Ескалация, Израел удари столицата на Катар

Ескалация, Израел удари столицата на Катар

Свят Преди 14 часа

Дим се издига след няколко експлозии в Доха

"Целуващи" кръвопийци носят смъртоносна болест в САЩ

"Целуващи" кръвопийци носят смъртоносна болест в САЩ

Свят Преди 14 часа

Проблемът е, че заболяването може да остане латентно с години

Каси Донеган е новата "Мис Америка" 2026, вижте я

Каси Донеган е новата "Мис Америка" 2026, вижте я

Любопитно Преди 15 часа

27-годишната красавица триумфира на церемонията в Орландо на 7 септември