Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>ЕК не отчита заплаха за доставките на горива в ЕС</p>

Европейската комисия не отчита заплаха за доставките на горива в ЕС

Свят Преди 41 минути

Европейското законодателство предвижда постоянни запаси от горива за срок от 90 дни

Тръмп няма да се кандидатира за вицепрезидент през 2028 г.

Тръмп няма да се кандидатира за вицепрезидент през 2028 г.

Свят Преди 1 час

За възможността за трети мандат, Тръмп заяви: "Дали я изключвам? Вие ще кажете…"

Митничари хванаха 3454 сексуални стимуланти и анаболни стероиди

Митничари хванаха 3454 сексуални стимуланти и анаболни стероиди

България Преди 1 час

Двете пратки са били с направление от България за Великобритания

Убиецът в Ямболско счупил прозорец и застрелял човек

Убиецът в Ямболско счупил прозорец и застрелял човек

България Преди 1 час

Той е обвинен за това, че предумишлено е умъртвил човек от село Тенево

Странните неща, които могат да се случат с мъжете по време на секс

Странните неща, които могат да се случат с мъжете по време на секс

Любопитно Преди 1 час

Човешката сексуалност наистина е сложно преживяване и то такова, което ни засяга и се влияе както от физически, така и от емоционални фактори

Снимката е илюстративна

Детектив почина след процедура за бразилско повдигане на дупето

Свят Преди 2 часа

Детектив Алиша Стоун е била приета по спешност в болница, след като е открита в безсъзнание в хотелската си стая

Шокиращо видео: Военен самолет едва не удари Tesla на магистрала

Шокиращо видео: Военен самолет едва не удари Tesla на магистрала

Любопитно Преди 2 часа

Военният самолет OA-1K Skyraider II с турбовитлов двигател на Националната гвардия на Оклахома бил на тренировъчна мисия от базата Will Rogers Air National Guard Base в четвъртък, когато екипажът усетил повреда в двигателя

<p>След година тайна връзка Хю Джакман и Сътън Фостър се появиха за първи път заедно</p>

Хю Джакман и Сътън Фостър дебютираха като двойка на червения килим

Любопитно Преди 2 часа

След година на тайна връзка, актьорите дебютираха публично на премиерата на „Song Sung Blue“ в Лос Анджелис, демонстрирайки любовта си пред камерите

Израел няма да приеме турски сили в Газа по плана на Тръмп

Израел няма да приеме турски сили в Газа по плана на Тръмп

Свят Преди 2 часа

Някога добрите турско-израелски отношения се влошиха по време на войната в Газа

<p>Мариан Бачев с позиция след ареста на актьора Росен Белов</p>

Министърът на културата Мариан Бачев: Росен Белов не е бил съдружник в театралната фондация

България Преди 2 часа

Това е първото изявление на министъра след задържането на актьора

Сидни Суини блести с нова руса прическа на червения килим (СНИМКИ)

Сидни Суини блести с нова руса прическа на червения килим (СНИМКИ)

Любопитно Преди 2 часа

28-годишната актриса напълно преобрази косата си, като я скъси значително и смени цвета ѝ.

Литва обмисля активиране на Член 4 на НАТО заради балоните от Беларус

Литва обмисля активиране на Член 4 на НАТО заради балоните от Беларус

Свят Преди 2 часа

Според Литва балоните са изпращани от трафиканти, които внасят по този начин незаконно цигари

<p>Григор Димитров с най-лошо класиране от 2019 година</p>

От 2019-а насам: Григор Димитров с най-ниско класиране в световната ранглиста

Любопитно Преди 2 часа

През юли той скъса частично гръден мускул в мача си с Яник Синер на Уимбълдън

Десет дни за мир? Зеленски обяви нова стратегия за спиране на огъня

Десет дни за мир? Зеленски обяви нова стратегия за спиране на огъня

Свят Преди 3 часа

Това се случва след предложението на американския президент Доналд Тръмп за замразяване на конфликта по настоящите фронтови линии.

<p>Кога е време да кажете &bdquo;стоп&ldquo; на алкохола</p>

Кога е време да се откажем от алкохола според лекарите

Любопитно Преди 3 часа

С напредване на възрастта дори малки количества алкохол могат да повишат риска от падания, когнитивни проблеми и опасни взаимодействия с лекарства