Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Антонио Гутериш: ООН е изправена пред финансов колапс

Антонио Гутериш: ООН е изправена пред финансов колапс

Свят Преди 2 часа

Причината по думите му са неплатени вноски и бюджетно правило

<p>Йотова има 5 варианта за премиер, какво следва?</p>

Машината се завъртя: Йотова има 5 варианта за премиер, каква е процедурата и кога идват изборите?

България Преди 2 часа

След оставката на Радев, Илияна Йотова встъпи в длъжност и задейства конституционната процедура. С петима кандидати, готови за премиерския пост, на ход е изборът на кабинет и насрочването на вота, който трябва да се лавира между Великден и Цветница

Скопие повдигна обвинения на 13 полицаи за пожара в дискотека "Пулс"

Скопие повдигна обвинения на 13 полицаи за пожара в дискотека "Пулс"

Свят Преди 3 часа

В прокуратурата в Кочани се води и друго разследване - срещу инспектори от Службата за публични приходи в страната, заподозрени в подкуп и злоупотреба със служебно положение

<p>Публикувани са над три милиона страници от досиетата по делото &quot;Епстийн&quot;</p>

Тод Бланш: Публикували сме над три милиона страници от досиетата по делото "Епстийн"

Свят Преди 4 часа

"Жертвите на Епстийн са преживели неописуема болка“, заяви Бланш

Линдзи Вон е в болница след падане на Световната купа в Кран Монтана

Линдзи Вон е в болница след падане на Световната купа в Кран Монтана

Свят Преди 5 часа

Провеждането на състезанието сутринта е било трудно решение за организаторите

Мария Габриел е назначена за помощник генерален директор по комуникации и информация на ЮНЕСКО

Мария Габриел е назначена за помощник генерален директор по комуникации и информация на ЮНЕСКО

България Преди 5 часа

Габриел ще отговаря за сектор „Комуникации и информация“ на ЮНЕСКО

Берлин използва "пингвинът нихилист", за да насърчи европейската солидарност

Берлин използва "пингвинът нихилист", за да насърчи европейската солидарност

Свят Преди 5 часа

Германският външен министър публикува в своя акаунт в Инстаграм генерирано чрез изкуствен интелект видео с любимата на интернет меланхолична птица

<p>Борисов: ЕС спешно да изгради отбранителни способности до 2030 г.</p>

Борисов пред Манфред Вебер: ЕС спешно да изгради отбранителни способности до 2030 г.

България Преди 5 часа

Борисов е в хърватската столица Загреб за участие в Срещата на върха на ЕНП

<p>Стармър: Пречим на Иран да се сдобие с ядрено оръжие</p>

Киър Стармър: Пречим на Иран да се сдобие с ядрено оръжие

Свят Преди 5 часа

По-рано Техеран потвърди, че при протестите в Иран са били убити най-малко 5000 души

<p>Пеевски: Сезирам ВСС за снизходителното отношение на съда&nbsp;към поредния убиец на пътя</p>

Пеевски: Сезирам Инспектората на ВСС за снизходителното отношение на Плевенския окръжен съд към поредния убиец на пътя

България Преди 5 часа

В отговор на тази крещяща несправедливост, аз ще внеса сигнал до Инспектората на ВСС и ще настоявам за задействане на всички законови механизми за контрол

<p>Доналд Тръмп съди IRS&nbsp;за 10 милиарда долара</p>

Доналд Тръмп съди IRS и Министерството на финансите за 10 милиарда долара

Свят Преди 6 часа

Жалбата на Тръмп твърди, че IRS и Министерството на финансите не са успели да предотвратят неоторизиран достъп до неговите данъчни досиета, които са използвани за „левичарски публикации“

<p>&quot;Благодаря му, че ми позволи да го победя&quot;: Джокович сломи Яник Синер&nbsp;</p>

"Благодаря му, че ми позволи да го победя": Новак Джокович сломи фаворита Яник Синер

Свят Преди 6 часа

Сърбинът ще се бори за рекордната 25-а титла от Големия шлем

Бивш водещ на CNN е арестуван за нахлуване в църква в Минесота

Бивш водещ на CNN е арестуван за нахлуване в църква в Минесота

Свят Преди 6 часа

59-годишният Дон Лемън е бил част от група от няколко десетки протестиращи, които са прекъснали неделното богослужение в църквата

<p>Израел отново ще отвори граничния пункт &quot;Рафах&quot;</p>

Израел отново ще отвори граничния пункт "Рафах" в неделя

Свят Преди 6 часа

Израел затвори граничния пункт "Рафах" през май 2024 г., около 9 месеца след началото на войната в Газа

<p>Дванадесет държави предупредиха за риск от ядрена авария</p>

Дванадесет държави предупредиха МААЕ за риск от ядрена авария в Украйна

Свят Преди 6 часа

Смята се, че атаките срещу подстанции и все по-сериозните щети по електропреносната мрежа представляват заплаха за ядрената сигурност

Зазидаха живо коте в стена в Бургас, спасиха го след 9 дни

Зазидаха живо коте в стена в Бургас, спасиха го след 9 дни

България Преди 6 часа

Случаят може да се бъде разглеждан и като престъпление