Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Мъж с брадва вилня във врачанско село: Насече асма и счупи звънец на къща

Мъж с брадва вилня във врачанско село: Насече асма и счупи звънец на къща

България Преди 7 минути

Жители на Бели извор твърдят, че мъжът обикаля селото, отправя заплахи и често проявява агресия

20 ранени в Харков след масирана руска атака, сред тях 8 деца

20 ранени в Харков след масирана руска атака, сред тях 8 деца

Свят Преди 19 минути

Ударена е жилищна сграда, при атаки в Киев и Суми също има ранени и загинали

Само ден след последния си мач: Почина кечистът PAC

Само ден след последния си мач: Почина кечистът PAC

Свят Преди 1 час

Бенджамин Сатърли е починал ден след участието си в голямото шоу на AEW

Паника на борда: Самолет кацна аварийно във Франция заради запалила се външна батерия

Паника на борда: Самолет кацна аварийно във Франция заради запалила се външна батерия

Свят Преди 1 час

Екипажът незабавно я е поставил в специална защитна торба, предназначена за литиеви батерии

,

Голямата заблуда за потенето: Къде всъщност отиват мазнините, когато отслабваме

Любопитно Преди 1 час

Ендокринолог разкрива защо обилното изпотяване по време на тренировка няма нищо общо с топенето на килограми и кой е истинският път, по който тялото се освобождава от мазнините

На 90 години и шампион по културизъм: Невероятната история на Тошисуке Канадзава

На 90 години и шампион по културизъм: Невероятната история на Тошисуке Канадзава

Любопитно Преди 1 час

Японецът Тошисуке Канадзава спечели 19-ата си национална титла, тренира шест дни в седмицата, спазва строг хранителен режим и твърди, че е 100% натурален

Делото срещу Ива Михайлова в Кочани: Изслушват вещите лица, изготвили експертизите

Делото срещу Ива Михайлова в Кочани: Изслушват вещите лица, изготвили експертизите

България Преди 1 час

23-годишната жена е подсъдима за тежък пътен инцидент с жертва

До 24° в понеделник, после облаци и дъжд

До 24° в понеделник, после облаци и дъжд

България Преди 2 часа

Максималните температури ще са между 19° и 24°, а в София около 19°

Зеленски: За една седмица неутрализирахме над 10 000 руски войници

Зеленски: За една седмица неутрализирахме над 10 000 руски войници

Свят Преди 10 часа

Украинските сили са неутрализирали 10 660 руски войници за седмица, съобщи президентът Володимир Зеленски. Най-тежките боеве продължават в Донецка област, където армията постига успехи в рамките на операция „Вивалди“.

Швейцария отхвърли на референдум засилване на неутралитета си

Швейцария отхвърли на референдум засилване на неутралитета си

Свят Преди 10 часа

Над 70% от гласоподавателите гласуваха против предложението за затягане на конституционния неутралитет, което щеше да забрани участие в икономически санкции

Тръмп очаква подновяване на преговорите с Иран следващата седмица

Тръмп очаква подновяване на преговорите с Иран следващата седмица

Свят Преди 11 часа

Американският президент отхвърли иранско предложение за примирие, като заяви, че Техеран търпи поражение и е надценил позициите си

Александър Вучич

Александър Вучич подаде оставка като президент на Сърбия

Свят Преди 11 часа

Сръбският държавен глава официално обяви оттеглянето си в специално обръщение, с което поставя началото на процедура за предсрочни избори в страната

Васил Терзиев за „Зеления ринг“: Проектът, който ще промени придвижването в София

Васил Терзиев за „Зеления ринг“: Проектът, който ще промени придвижването в София

България Преди 11 часа

От всички проекти за София Зеленият ринг е най-специалният за мен, отбеляза кметът във Фейсбук

Тежък инцидент в Айтоския проход: 62-годишна жена загина при челен удар с камион

Тежък инцидент в Айтоския проход: 62-годишна жена загина при челен удар с камион

България Преди 12 часа

Трагичният инцидент край село Билка наложи пълно затваряне на отсечката за огледи, трафикът се пренасочва през Ришкия проход

Ива Михайлова от Кочани: Надявам се процесът най-накрая да продължи справедливо

Ива Михайлова от Кочани: Надявам се процесът най-накрая да продължи справедливо

България Преди 12 часа

Заради висящото дело в Кочани 23-годишната жена е със забрана да напуска Северна Македония, а здравословното ѝ състояние се влошава без възможност за подходящо лечение

<p>Александър Вучич се съпостави с Румен Радев в ефира на CNN</p>

Вучич пред CNN: Румен Радев също стана премиер след президентството

Свят Преди 12 часа

Сръбският държавен глава даде интервю пред американската телевизия малко преди да обяви оставката си, засягайки теми от бъдещите си политически планове до погребението на Ратко Младич