Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Масирана атака срещу Москва: Дронове удариха петролна рафинерия, над града се издигна гъст дим

Масирана атака срещу Москва: Дронове удариха петролна рафинерия, над града се издигна гъст дим

Свят Преди 6 минути

Русия съобщава за стотици свалени украински безпилотни апарати, а Московският нефтопреработвателен завод отново е сред засегнатите обекти

Хари Кейн за Меси и Мбапе: Конкуренцията ми помага да надхвърлям границите си

Хари Кейн за Меси и Мбапе: Конкуренцията ми помага да надхвърлям границите си

Свят Преди 10 минути

Нападателят на Англия вкара два гола срещу Хърватия и се включи в битката за голмайстор на Мондиал 2026

<p>Роналдо достигна Меси по световни първенства</p>

Роналдо достигна Меси по световни първенства, Конго попари Португалия

Свят Преди 31 минути

6 световни първенства, 23 мача на Мондиал и 229 двубоя за националния отбор

<p>Балистични ракети летяха&nbsp;към Киев, взривове разтърсиха града</p>

Руски ракетен удар по Киев тази нощ, има жертва в Суми

Свят Преди 58 минути

Украйна съобщава за нова мащабна въздушна атака и призовава за укритие

.

Мошеникът, който стана герой в Германия

Любопитно Преди 1 час

Преди 120 години се ражда един мит - това е историята на "Капитанът от Кьопеник"

<p>Тръмп обяви от Версай: Споразумението с Иран е подписано</p>

Доналд Тръмп обяви от Версай: Споразумението с Иран е подписано

Свят Преди 1 час

Френският президент Еманюел Макрон приветства документа като „момент на мир“ и стъпка към стабилизиране на региона

Тези 4 храни помагат да защитите кожата си от слънцето

Тези 4 храни помагат да защитите кожата си от слънцето

Любопитно Преди 1 час

Въпреки че никоя храна не може да замести слънцезащитния крем, някои храни съдържат антиоксиданти и вещества, които помагат на кожата да устои по-добре на UV лъчението

,

От розови пясъци до арктически заливи: Най-добрите скрити плажове на Европа

Любопитно Преди 1 час

Международно жури оцени местата въз основа на безупречното качество на водата и красотата им

Учени разгадаха 50-годишна мистерия: Нашата черна дупка не е „счупена“, просто духа слаб бриз

Учени разгадаха 50-годишна мистерия: Нашата черна дупка не е „счупена“, просто духа слаб бриз

Любопитно Преди 1 час

Учените доказаха, че законите на физиката важат и за нашия галактически център, а мистериозното „мълчание“ на обекта се дължало на временен тих период

18 юни: Вълшебникът на белия лист, който угасна на 24

18 юни: Вълшебникът на белия лист, който угасна на 24

Любопитно Преди 1 час

Вижте какво се е случило на този ден в историята

Времето ни изненадва: Слънчево утро и мощни бури с градушки след обяд

Времето ни изненадва: Слънчево утро и мощни бури с градушки след обяд

България Преди 2 часа

Неустойчивото време ще се задържи и в петък, но синоптиците вече прогнозират кога точно през уикенда слънцето окончателно ще се завърне, а термометрите ще скочат до 33 градуса

Докладчикът за Северна Македония: Не съм съгласен, но мнозинството реши така

Докладчикът за Северна Македония: Не съм съгласен, но мнозинството реши така

Свят Преди 10 часа

Вайц заяви, че не е подкрепял „тези няколко члена да бъдат част от доклада”

Техеран: САЩ и Иран може да подпишат на ниво президенти

Техеран: САЩ и Иран може да подпишат на ниво президенти

Свят Преди 10 часа

Подобна церемония по подписването на споразумението би представлявала значително укрепване на дипломатическите отношения

Тръмп защити споразумението с Иран

Тръмп защити споразумението с Иран

Свят Преди 10 часа

Тръмп: Това, което не бих искал да видя, е икономическа катастрофа

Стратегическия петролен резерв на САЩ падна до рекордно ниско ниво

Стратегическия петролен резерв на САЩ падна до рекордно ниско ниво

Свят Преди 10 часа

Тръмп използва резерва, за да минимизира щетите от войната с Иран