Повишен стрес след сезона на отпуските? Ето как да се справим
Източник: freepik
0

Т радиционно есента слага край на отпуските и дава старт на активния работен процес, учене и повече стрес. Тя променя както настроението и психологическия климат около нас, така и вътрешни процеси в тялото.

  • Промяна в биологичния ритъм

През есента денят намалява и по-рано става тъмно. В организма ни се отделя повече мелатонин – хормонът регулиращ сън-бодърстването. В същото време стресът и тревожността, които съпътстват тази година, не ни позволяват да се насладим на пълноценен сън. За щастие съществува билка, която по естествен и натурален начин балансира нервната система и помага за лесно заспиване и спокоен дълбок сън. Повече за нея може да се прочете ТУК.

  • Намалява синтеза на серотонин

Депресията се появява при 40% от хората през есента. Това е свързано с намаляване синтеза на серотонин – хормона на радостта. Недостатъчно витамини, промяна в скоростта на обменните процеси оказват своето негативно влияние върху начина по който се чувстваме. Случва се есента апетитът ни да се увеличи или обратно-да намалее, появява се сърцебиене, мигрена. Специалистите съветват повече движение на открито, намиране на вдъхновяващо хоби. Можем още по-бързо да подобрим състоянието си като се опрем на доказани природни продукти. Естественият серотонин, който се намира в билката Пасифлора ни кара да се чувстваме спокойни, уверени, да се усмихваме по-често. Можем да си го набавим чрез натуралната добавка СТРЕСЛЕС ТУК.

Източник: bioline.bg
  • Променя се скоростта на обменните процеси

Към края на август тялото ни започва да се подготвя за есенно-зимния период, трупайки повече мастна тъкан. Обменните процеси се забавят. В кръвта се повишава нивото на инсулина и се активира режим „запасяване“ в случай на по-трудни времена. Допълнителният стрес влошава положението. За да подсилим цялостно организма са ни необходими цинк (присъства във всички телесни тъкани, важен за хормоналния баланс, забавя процесите на стареене), магнезий (за активиране на вътрешните процеси), витамини (за енергия и по-висок имунитет). Всички тях намираме в ефективната натурална добавка СТРЕСЛЕС.

  • Промени в сърдечно-съдовата система

Есента и пролетта са сезони, в които хроничните заболявания, и особено сърдечно-съдовите се изострят. Преустройството в обменните процеси, промяна в температурата, по-малкото движение, тревожността – всичко това оказва негативно влияние върху работата на сърдечно-съдовата система. Първото, от което е необходимо да започнем грижата за нея, е да си осигурим спокойствие и добро настроение около нас. Можем да го постигнем по-бързо и сигурно по естествен и натурален начин с помощта на СТРЕСЛЕС.

  • Нараства необходимостта от повече енергия

За да сме активни и енергични през есента са ни необходими микроелементи и витамини като B6, D3, магнезий, цинк. Тяхната жизненоважна роля за тялото ни е отдавна доказана. Те са част от състава на СТРЕСЛЕС за спокойна нервна система и пълноценно ежедневие.

СТРЕСЛЕС е с безплатна доставка от ТУК.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ердоган: Макрон се нуждае от психиатър

Ердоган: Макрон се нуждае от психиатър

Свят Преди 53 минути

Ердоган също обвини германската полиция във „фашизъм“

Ким Кардашиян

Ким Кардашиян говори за насилие в миналото си

Любопитно Преди 1 час

Риалити звезда сподели, че първия ѝ мъж е искал тя да е перфектна

Искра Михайлова

Евродепутат от ДПС е с коронавирус

Теми в развитие Преди 2 часа

Михайлова е заместник-председател на групата „Обнови Европа”

Рекордьорът на Норвегия ще участва в Sofia Open 2020

Рекордьорът на Норвегия ще участва в Sofia Open 2020

Любопитно Преди 3 часа

Остават 14 дни до старта на най-голямото спортно събитие в България за тази година

Онлайн измама: Как може да платиш 1000 лв. за доставка

Онлайн измама: Как може да платиш 1000 лв. за доставка

България Преди 3 часа

Оферти с примамливи цени и ... 1000 лева за доставка

Задържаха двама извършители на 8 въоръжени грабежа в Пловдив

Задържаха двама извършители на 8 въоръжени грабежа в Пловдив

България Преди 3 часа

И двамата задържани са направили пълни самопризнания

Лиъм Пейн

Демонът, който тормози Лиъм Пейн

Любопитно Преди 4 часа

Музикантът е решен да се откаже от този порок

Турция тества ракетните системи С-400 в Черно море, САЩ осъди

Турция тества ракетните системи С-400 в Черно море, САЩ осъди

Свят Преди 5 часа

Подходът на САЩ не ни засяга, ние няма да ги питаме, заяви Ердоган

<p>Животни, които&nbsp;живеят над 100 години. За много от тях не сте чували</p>

7 животни, които могат да живеят над 100 години

Любопитно Преди 6 часа

За много от тях едва ли сте чували

Защо Адел отслабна, как изненада феновете си

Защо Адел отслабна, как изненада феновете си

Любопитно Преди 6 часа

Феновете по цял свят бяха силно изненадани от промяната

В Полша почти напълно забраниха абортите

В Полша почти напълно забраниха абортите

Свят Преди 7 часа

Хиляди поляци излязоха на протест

<p>Времето в най-добрите кадри на годината (СНИМКИ)</p>

Времето в най-добрите кадри на годината (СНИМКИ)

Свят Преди 8 часа

Кралското метеорологично общество във Великобритания избра най-добрите снимки в годишната си класация

Тази нощ местим стрелките на часовника

Тази нощ местим стрелките на часовника

България Преди 9 часа

Връщаме се към астрономическото време

Covid-19: 15 хил. нови случая за ден в Чехия, Словакия тества цялото население

Covid-19: 15 хил. нови случая за ден в Чехия, Словакия тества цялото население

Теми в развитие Преди 9 часа

В много страни в Европа въвеждат по-строги мерки

Toyota Yaris GR

Най-скъпите автомобилни марки в света

Технологии Преди 10 часа

Първото място е за познат играч, а Mercedes е единствената европейска марка в Топ 10.

20-годишно момче загина при тежка катастрофа в Пловдивско

20-годишно момче загина при тежка катастрофа в Пловдивско

България Преди 19 часа

Заедно със свой приятел момчето пътувало с мотор към Пловдив