София Обновена в 16:15 часа
33 Усеща се 33°
Предимно слънчево
Кардиото е за отслабване, силовата тренировка за мускули
Кардиото ще ви помогне да намалите теглото си, но не и да изгубите телесни мазнини. Може да се усещате по-слаби, но това не е здравословен подход.