Упражненията през 70-те години и след това помагат да преодолеете чувството на отпадналост, а е важно и за когнитивната функция. Силата и тонусът ви бързо намаляват, ако се заседите в този период от живота. Ходете и говорете. Когато роднини и приятели ви посещават, излезте на разходка, та ще ви държи мотивирани и ще подобри здравето ви повече от самотните упражнения. Включете упражнения за сила, баланс и кардио упражнения във вашия режим, но преди това се консултирайте с физиотерапевт или друг професионалист, особено, ако имате някакви хронични заболявания.
Историкът Веселин Асенов разказва защо Църквата е смятала шаха за грях, какви игри са играели децата и с какво аристокрацията е запълвала свободното си време
Браншът не обвинява Световното първенство по футбол, а посочва икономическата несигурност, имиджа на дестинацията и липсата на силна реклама като основни проблеми
През последните няколко години цените на чиповете за памет се увеличиха значително, поради високото търсене за тях от страна на центровете за данни за изкуствен интелект. Това се отрази на цените на лаптопи и PC, което доведе и до осезаемо понижение
Ще се включат около 500 военнослужещи от държавите в "Коалицията на желаещите", сред които Великобритания, Германия, Полша, Румъния, Швеция, Словакия, Австрия, Канада и Австралия
