-
1. Преработено месо като бекон, наденици, кренвирши и деликатеси
Само 25 грама преработено месо на ден, колкото два резена колбас, се свързва с впечатляващите 44% увеличен риск от деменция от всякакъв произход и 52% по-висок риск от болестта на Алцхаймер, установява проучване от 2021 г. Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за деменция.
iStock/GettyImages