София Обновена в 21:00 часа
8 Усеща се 8°
Облачно със слаб дъжд
Пуснете светлината
Слънчевата светлина е от основно значение за вашето психично здраве. Тя задейства мозъка да отделя хормона серотонин. Помага на хората да се чувстват спокойни и фокусирани, повишава настроението им и намалява безпокойството.