София Обновена в 18:30 часа
17 Усеща се 17°
Предимно слънчево
Пуснете светлината
Слънчевата светлина е от основно значение за вашето психично здраве. Тя задейства мозъка да отделя хормона серотонин. Помага на хората да се чувстват спокойни и фокусирани, повишава настроението им и намалява безпокойството.