Как да отслабнем без стрес - практични идеи в снимки
6604
4/11
Използването на джаджи или работата по време на хранене може да увеличи стреса, което също може да доведе до прекомерен прием на калории. По-бавното и осъзнато хранене може да ви помогне да се чувствате сити по-дълго време.
