X

Как да отслабнем без стрес - практични идеи в снимки

Преди 3 часа 3901

3/11

Избягвайте разсейващи фактори по време на вечеря

Намаляването на разсейващите фактори по време на хранене може да помогне за контрол на теглото. Когато човек се храни пред телевизора, телефона или лаптопа, той се чувства по-малко сит и преяжда. Фокусирането върху други дейности увеличава скоростта на консумация на храна и намалява контрола върху количеството.

Източник: iStock/GettyImages

Още фотогалерии

Стармър, Макрон и Мерц се срещат със...

Последно сбогом с Найден Вълчев

Мелания Тръмп – кралица на елегантността на...

Тръмп връчи медали на носителите на...

Никулден на Женски пазар

Семейство в зелено и синьо: Кралските деца...

Стъпките към спокоен сън – съвети от експерт

Новото начало: 4 зодии и тяхното...

Мелания Тръмп запали светлините на коледното... — Мелания Тръмп запали светлините на коледното...

24 снимки

Протест пред МВР, искат оставката на Митов

Синхроничните пространства на Слав Недев

Виж още

Последни новини

МС одобри законопроекта за държавния бюджет за 2026 година

Кои зодиакални знаци са най-често срещани – и защо ни се струва, че всички са Деви?

<p>Виждали ли сте я? Издирват 75-годишна жена от Габрово (СНИМКА)</p> — Виждали ли сте я? Издирват 75-годишна жена от Габрово

<p>Обявиха номинациите за &bdquo;Златен глобус“ 2026</p> — Обявиха номинациите за „Златен глобус“ 2026

<p>Възрастен мъж падна от тераса и почина</p> — Възрастен мъж почина след падане от тераса в Стара Загора

<p>Коя е най-популярната пластична операция сред мъжете</p> — Коя е най-популярната пластична операция сред мъжете

Тежък пътен инцидент, младеж без книжка загина, автомобилът му паднал в язовир

Киев: Територията е най-проблематичният въпрос в преговорите за край на войната

<p>Територия срещу мир? - ООН заяви категорично, че Украйна не бива да отстъпва земя</p> — ООН: Украйна не трябва да отстъпва територия в рамките на мирно споразумение

<p>Руснаците обстрелват пограничните региони – постигат ли "врагът значителен успех"</p> — Украйна: Руснаците обстрелват пограничните региони, но не напредват

<p>Стрелба в търговски център в Осло - полицията задържа заподозрян </p> — Стрелба в търговски център в Осло: Норвежката полиция задържа заподозрян

<p>ЕС променя правилата: Нов модел при разпределението на мигранти, България получава отстъпки</p> — ЕС въвежда солидарен подход при разпределението на мигранти

<p>Коледа идва! Три съвета за украса на дома за празниците!</p> — Коледа идва! Три съвета за украса на дома за празниците

Побой в хотел в Сандански, арестувани са мъж и жена

Иван Портних — СГС прекрати делото срещу Иван Портних, изпрати го на ВКС

България трябва да гарантира 1,2 млрд. евро от заема за Украйна срещу замразени руски активи

Всичко от днес

От мрежата

Какво означава, когато котката ви се върти около краката ви?

Ухание на любов: как да запазим свежестта у дома, когато имаме домашен любимец

Без валежи до началото на зимата

Как хора с увреждания могат да карат ски

Австралия забрани социалните мрежи за деца под 16 години!

Георги Господинов: Идва голяма епидемия от самота. Какво губим в ерата на свръхсвързаност?

В Полша тръбят: Лубе Чивитанов събира звездните момчета на България

Салах остава извън групата за Интер, но Ливърпул изобщо не мисли за раздяла с него

МС одобри прекроения бюджет за 2026 г.

Предлагат да се забрани стресът на работа: 10 000 смъртни случая годишно заради "прегаряне"