-
Консумиране на големи количества ултрапреработени храни
Повечето храни претърпяват известна обработка, преди да стигнат до магазина за хранителни стоки. Ключът е да се прави разлика между преработените и ултрапреработените храни, които са направени от рафинирани съставки, добавки и малко или никакви пълноценни храни.
iStock/Guliver Images