7 полезни съвета, които помагат при болки в кръста
12986
4/7
4. Не вдигайте тежки предмети
Най-малкото, което трябва да се направи при признаци на болка, е да не се подлага тялото на пренапрежение с тежки предмети. В случай, че ви се наложи да преместите нещо, по-добре потърсете чужда помощ.
Нова клауза в германското законодателство, засягаща военната политика, предизвика вълна от коментари и дебати в Европа. Страната предприема решителни стъпки за радикално увеличаване на своята армия и резерв, подготвяйки се за променената среда на сигурност на континента
