-
![<p><strong>Грижете се за здравето си</strong></p>
<p>Обърнете внимание на основните неща: сън, храна, вода. Когато не спим достатъчно или се храним лошо, раздразнителността расте. Опитайте се да си лягате по едно и също време, яжте нещо здравословно поне веднъж дневно и пийте вода. Това няма да реши всички проблеми, но ще ви накара да се чувствате по-добре.</p>]()
Грижете се за здравето си
Обърнете внимание на основните неща: сън, храна, вода. Когато не спим достатъчно или се храним лошо, раздразнителността расте. Опитайте се да си лягате по едно и също време, яжте нещо здравословно поне веднъж дневно и пийте вода. Това няма да реши всички проблеми, но ще ви накара да се чувствате по-добре.
iStock/GettyImages
Още фотогалерии
Популярни личности, лекари и пациенти...
24 снимки
