X

1000 стъпки след вечеря: Малка разходка с огромни ползи за здравето

21.10.2025 3105

1/8

Подобряване на храносмилането
Разходката стимулира стомаха и червата, което помага за по-добро усвояване на хранителните вещества. Тя също така предотвратява подуване и киселини след вечерята.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Никулден на Женски пазар

Семейство в зелено и синьо: Кралските деца...

Стъпките към спокоен сън – съвети от експерт

Новото начало: 4 зодии и тяхното...

Путин и Моди на среща в Делхи

Мелания Тръмп запали светлините на коледното...

Протест пред МВР, искат оставката на Митов

Синхроничните пространства на Слав Недев

Си Цзинпин на срещата с Еманюел Макрон в... — Си Цзинпин на срещата с Еманюел Макрон в...

24 снимки

Протест на привърженици на — Протест на привърженици на "Величие" пред...

Легендарната елха пред Рокфелер център...

Виж още

Последни новини

Към момента няма непроходими участъци — Обилни валежи предизвикаха наводнения по пътни участъци в района на Царево

Заради завишени нива на уран в питейната вода: Харманли и две села минават на водоноски

<p>За какво ще похарчи наградата си големият победител Мирослав от "Игри на волята"7? (ВИДЕО)</p> — За какво ще похарчи наградата си от 100 000 лева големият победител Мирослав от "Игри на волята"7? (ВИДЕО)

Каквото похарчиш на Никулден, се връща тройно: Забравената традиция с неочакван смисъл

Лошото време все още не позволява евакуация на екипажа на танкера, заседнал край Ахтопол

МНС: Заповедта за арест на Путин ще остане в сила, дори ако бъде гласувана обща амнистия

МААЕ: Защитният саркофаг на АЕЦ "Чернобил" е повреден

Снимката е илюстративна — 6 декември: Денят, в който монголската буря погълна перлата на Източна Европа

При среднощна атака: Над 116 украински дрона са свалени над Русия

Недоволни граждани отново излязоха на протести в няколко града у нас

5 тайни за трайност на парфюма през целия ден

7 нетрадиционни рецепти за Никулден, които не са шаран

"Мислех, че полудявам": Военна пропаганда в руското училище

Никулден е! Какви са българските поверия и традиции на този ден

Снимката е илюстративна — Времето на Никулден с предупреждение от първа степен за обилни валежи

Мирослав Великов е победителят в “Игри на волята” 7

Всичко от днес

От мрежата

10 породи кучета, които се чувстват най-добре, когато навън е студено

Какво означава, когато котката ви се върти около краката ви?

Мъглива късна есен до средата на декември

Каква мечка сте според месеца на раждане

Нумерологична прогноза за 6 декември, събота

Алекс от “Игри на волята”: С жена ми пробвахме 10 години инвитро процедури! Какво е да бъдеш баща на 6 деца? (ВИДЕО)

ЦСКА набеляза талант, оценяван на 5 млн. евро

Инфантино: Това ще бъде най-великото Световно първенство в историята

Антон Златанов: Лошото време не позволява евакуация на екипажа на танкера, заседнал край Ахтопол

МФ публикува новия проектобюджет в полунощ: Какво предвижда прекроената план-сметка