1000 стъпки след вечеря: Малка разходка с огромни ползи за здравето
3536
2/8
Регулиране на кръвната захар
Кратката разходка подобрява чувствителността към инсулин и намалява пиковете на глюкоза. Това е особено полезно за хора с диабет тип 2 или за превенцията му.
Как популизмът, разпадът на статуквото и мажоритарната система във Великобритания проправиха пътя на Фараж кaто депутат – и защо амбициите му за „Даунинг стрийт“ са отново под въпрос
Никол Кидман направи редки разкрития за брака си с Том Круз, признавайки, че на 23 години е била готова да съсипе кариерата си заради любовта. Актрисата проговори и за скорошния си развод с Кийт Ърбан и това как продължава да вярва в любовта
