X
Галерии

1000 стъпки след вечеря: Малка разходка с огромни ползи за здравето

1793
  • <p><strong>Регулиране на кръвната захар</strong><br /> Кратката разходка подобрява чувствителността към инсулин и намалява пиковете на глюкоза. Това е особено полезно за хора с диабет тип 2 или за превенцията му.</p>
    2/8

    Регулиране на кръвната захар
    Кратката разходка подобрява чувствителността към инсулин и намалява пиковете на глюкоза. Това е особено полезно за хора с диабет тип 2 или за превенцията му.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Храните, които могат да отключат мигрена

Храните, които могат да отключат мигрена

Никола Саркози влезе в затвора

Никола Саркози влезе в затвора

Ретро среща модерно: Винтидж и съвременни...

Ретро среща модерно: Винтидж и съвременни...

Лекар на годината 2025

Лекар на годината 2025

Високото кръвно без тайни: Какво наистина...

Високото кръвно без тайни: Какво наистина...

Гърбът на Анджелина Джоли привлече всички...

Гърбът на Анджелина Джоли привлече всички...

Седем японски техники, които тренират...

Седем японски техники, които тренират...

Maison Margiela и Ким Кардашиян: Среща между...

Maison Margiela и Ким Кардашиян: Среща между...

Обраха Лувъра - музеят затвори врати

Обраха Лувъра - музеят затвори врати

24 снимки

"Без крале": Национален протест срещу Доналд...

Повдигнаха обвинения срещу бившия съветник...

Повдигнаха обвинения срещу бившия съветник...

Виж още

Последни новини

Програмистът Иван Киров отпадна от “Игри на волята”

Програмистът Иван Киров отпадна от “Игри на волята”

Любопитно Преди 3 часа

Бодибилдърката Радостина спечели място във Войната на племената

Украйна удължи военното положение и мобилизацията

Украйна удължи военното положение и мобилизацията

Свят Преди 4 часа

Периодът на военното положение и всеобщата мобилизация в Украйна беше продължен до 3 февруари 2026 г.

Тръмп спря срещата с Путин: Не искам да си губим времето

Тръмп спря срещата с Путин: Не искам да си губим времето

Свят Преди 7 часа

Тръмп смята, че "и двете страни все още не са готови за преговори"

24 г. затвор за деца, намушкали момче в Турция

24 г. затвор за деца, намушкали момче в Турция

Свят Преди 7 часа

Днес съдът обяви окончателното си решение по случая

Скок в цените на такситата в София от януари

Скок в цените на такситата в София от януари

България Преди 7 часа

От бранша са на мнение, че увеличението не отразява всички налични разходи.

Прекъснаха заседанието за момчето, задържано за намушкване на връстник в мол

Прекъснаха заседанието за момчето, задържано за намушкване на връстник в мол

България Преди 8 часа

Адвокатът: Контактът с детето е труден, трудно е да контактува, да говори и да дава изявления

Украйна и Европа подкрепят призива на Тръмп, Русия - не

Украйна и Европа подкрепят призива на Тръмп, Русия - не

Свят Преди 9 часа

Европейските лидери призоваха също за увеличаване на натиска върху Москва

ЕП сигнализира за вълна от насилие в Сърбия

ЕП сигнализира за вълна от насилие в Сърбия

Свят Преди 10 часа

Сърбия е поляризирана: ЕП алармира за китайско влияние и медиен натиск

Изненадващата част от тялото, която мъжете намират за секси, а жените крият

Изненадващата част от тялото, която мъжете намират за секси, а жените крият

Любопитно Преди 10 часа

Дори мъжете, които харесват мускулести и атлетични жени, споделят, че намират корема за секси и го предпочитат пред изваяни коремни мускули

ГЕРБ и ИТН предлагат ротационно председателство на Народното събрание

ГЕРБ и ИТН предлагат ротационно председателство на Народното събрание

България Преди 10 часа

Стартирали са и конструктивни разговори между партньорите за Бюджет 2026

Министерството на финансите взе нов дълг за 300 млн. лева

Министерството на финансите взе нов дълг за 300 млн. лева

България Преди 10 часа

Общият размер на новия държавен дълг, набран на вътрешния и външния пазар през 2025 г., възлиза на около 17,1 милиарда лева

„Никога няма да те убия“: Публикацията на Кристен Бел за годишнината ѝ шокира феновете

„Никога няма да те убия“: Публикацията на Кристен Бел за годишнината ѝ шокира феновете

Любопитно Преди 11 часа

45-годишната актриса бе незабавно разкритикувана, тъй като октомври е месец за повишаване на осведомеността относно домашното насилие

Мъж от Пловдив отвлече и изтезава момиче в Германия, осъдиха го на 10 години

Мъж от Пловдив отвлече и изтезава момиче в Германия, осъдиха го на 10 години

България Преди 11 часа

Русиков бе обвинен за отвличане, противозаконно лишаване от свобода, принуда, средна телесна повреда, нанесена по особено мъчителен начин

Тежка катастрофа с жертва и ранени край Стрелча

Тежка катастрофа с жертва и ранени край Стрелча

България Преди 11 часа

Сигналът за произшествието е подаден около 12:20 часа.

Комари са открити за първи път в Исландия

Комари са открити за първи път в Исландия

Свят Преди 11 часа

Климатичната криза прави страната по-гостоприемна за насекомите

ЕП прие реформата на шофьорските книжки в ЕС

ЕП прие реформата на шофьорските книжки в ЕС

Свят Преди 11 часа

Тя ще насърчи притежаването на електронни книжки.

Всичко от днес

От мрежата

Защо кучетата се въртят, преди да се изходят

dogsandcats.bg

Защо коремите на някои котки висят

dogsandcats.bg
1

Къде тече река, носеща името на България

sinoptik.bg
1

Откриха потънал параход край Созопол

sinoptik.bg

Братът на Марая Кери я съди за „лъжи и предателство“: Какво стои зад семейните им войни

Edna.bg

Тя се омъжи за най-добрия му приятел: Бившата съпруга на Кевин Костнър започна нов живот (СНИМКИ)

Edna.bg

ПСВ Айндховен унижи Наполи и Конте

Gong.bg

Шеф в Байерн с разкрития за Олисе, Виртц, Волтемаде и как се правят трансферите в клуба

Gong.bg

На задържания за убийството в мол му прилоша в съда, линейка го откара в болница

Nova.bg

Колко ще ни струва да се качим на такси в столицата от 1 януари

Nova.bg