София Обновена в 23:24 часа
1 Усеща се -1°
Облачно
Яйца
Те са отличен източник на лутеин и зеаксантин, които могат да намалят риска от загуба на зрението, свързана с възрастта. Яйцата също са добри източници на витамини С, Е и цинк.