X

10-те най-полезни храни за очите

27.11.2019 14546

3/10

Семена

Подобно на ядките, семената са с високо съдържание на омега-3 и са богат източник на витамин Е. Те могат да бъдат закупени в повечето хранителни магазини. Семената с високо съдържание на омега-3 включват: семена от чия, ленено семе.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Лукс в чинията: Най-скъпите храни в света и...

Златните куполи над столицата – храмът...

Брифинг на Координационния център към...

Венера променя съдбата: Чудеса и опасности...

Моден кошмар на червения килим: Най-зле...

Най-сладките звездни двойки на червения...

Любов и блясък: Амал и Джордж Клуни на...

Блясък и стил: Най-добре облечените звезди...

Връчиха Златните глобуси с политически отенък — Връчиха Златните глобуси с политически отенък

24 снимки

"Да изхвърлим боклука": Граждани...

Снежни приключения в Лонгтан парк в Пекин

Виж още

Последни новини

Германия планира защитата на Гренландия

Николай Младенов вероятно ще оглави властта в Газа

Патриарх Вартоломей отговори остро на Русия

<p>Клинтън отказаха да свидетелстват за Епстийн</p> — Бил и Хилъри Клинтън отказаха да свидетелстват за Епстийн

Съдят „Шарли Ебдо“ за карикатура на пожара в Кран Монтана

Паргов: БСП може да задържи мандата по-дълго

Искат смъртно наказание за бившия президент на Южна Корея

„Удари ме като ритник в корема“: Ник Джонас проговори за тревожността си на наградите „Златен глобус“

<p>Тръмп: Превземете държавните институции, помощта е на път!</p> — Тръмп към иранците: Превземете държавните институции, помощта е на път!

Човек загина при пожар в къща в Габровица

Снимката е илюстративна — Гответе се за главоболие, умора и лош сън – идват магнитни бури

Хванаха трима с десетки хиляди фалшиви евро и левове

Депутати се извиниха за игра на "Застреляй, преспи, ожени се" за опозицията си

Прокурор стреля срещу съдия в съдебната палата в Истанбул

Терзиев: Отказах да подпиша за близо 400 милиона лева

Владимир Путин — Краят на една ера – проектът на Путин за велика сила се срива

Всичко от днес

От мрежата

Случайно забременяване при кучетата: Какво трябва да знаят стопаните

10 от най-скъпите породи котки в света

Отварят за ски Витоша и Беклемето

Рекорден брой белоглави лешояди в България

10 навика на хората, които живеят над 100 години

Орлин Павлов и Алекс Сърчаджиева ще ни учат как да сме в топ форма

Официално: Манчестър Юнайтед обяви новия си мениджър

Винисиус: Искам да спечеля титлата и да играя в Шампионска лига с Лудогорец

Ще променят ли депутатите Изборния кодекс

България - на прага на грипна епидемия