Ядките също са богати на омега-3 мастни киселини. Те съдържат и високо ниво на витамин Е, който може да предпази окото от увреждания, свързани с възрастта. Най-полезни от тях за очите са: орехи, бразилски ядки, кашу, фъстъци.
Тенисистите по природа са склонни към издребняване, това е неизбежно в спорт с висок стрес и маржове от милиметри. Но все по-обединените оплаквания относно топките продължават вече години, като много ветерани посочват промяна около времето на пандемията от COVID-19
Работещ с висок клас жени и холивудски звезди в Лондон, 39-годишният коафьор от Горно Драглище Петър Христов влезе в „Игри на волята“ 8 с 4 завършени състезания по HYROX и заканата да докаже, че силата няма пол, възраст или екстеншъни
Родени на 7 януари 2000 г. и с 17 години спорт зад гърба си, майсторите от София Иван и Ивайло Василеви влязоха в племето на Канарите в „Игри на волята“ 8, готови за титлата — дори това да означава да играят един срещу друг до кръв
Временният президент на Венецуела Делси Родригес защити спорното енергийно споразумение с Доналд Тръмп. Докато тя обещава над 200 милиарда долара приходи, опозицията и чавистите определят предаването на петролните резерви на САЩ като национално предавство
