X

10-те най-полезни храни за очите

27.11.2019 14620

2/10

Ядки

Ядките също са богати на омега-3 мастни киселини. Те съдържат и високо ниво на витамин Е, който може да предпази окото от увреждания, свързани с възрастта. Най-полезни от тях за очите са: орехи, бразилски ядки, кашу, фъстъци.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

30+1 Открития, които разтърсиха историята:...

Министър Иван Христанов е известил премиера...

Кейт Мидълтън в Уелс: Стилен тоалет и...

Истината излиза наяве: За кои 5 зодии...

Премиерата на хоръра „Писък 7“

Протест пред ВСС в София срещу и.ф. главен...

Власт, ред и желязна дисциплина: Вижте кои...

В един отбор: Гюров и Бербатов влязоха в...

Мелания Тръмп с бизнес елегантност и висок... — Мелания Тръмп с бизнес елегантност и висок...

24 снимки

Огненото обръщение на Тръмп — Огненото обръщение на Тръмп "За състоянието...

Зодиакален код за богатство: Сложете това в...

Виж още

Последни новини

Швеция свали руски дрон край френски самолетоносач

Първа масова въздушна тревога в Русия през войната с Украйна

Тръмп предложи „приятелско поглъщане на Куба“

<p>Клинтън за Епстийн: Не видях нищо и не направих нищо лошо</p> — Бил Клинтън за Епстийн: Не видях нищо и не направих нищо лошо

Трамвай дерайлира, загинал и най-малко 39 ранени в Милано

„Величие” се регистрира в ЦИК за предсрочните избори

Учител в детска градина в Германия сексуално насилвал деца

Министерският съвет е готов да осигури пари за изборните паравани

ГДБОП разби мафията за фентанил във Варна

Тежка катастрофа блокира АМ „Тракия” край Пловдив

30+1 Археологически чудеса, които пренаписаха човешката история

Осъдиха Димитър Стилянов за наркотици в Англия

Смениха шефовете на три областни дирекции на МВР

ВКС върна делото за побоя на директора на МВР – Русе

Тревога в СЗО: Човек със свински грип без контакт с животни

Uwe Lucas – Head of Strategy, Hakuhodo Europe — Уве Лукас: Всеки успешен бранд е създаден с една цел: да направи живота на хората по-добър

Всичко от днес

От мрежата

Френски и Английски булдог: Прилики и разлики

Наистина ли котката ми е гладна или е просто лакома

Ята щъркели край Бургас

Как жегите влияят на здравето

Елеонора Иванова – Нори:Два дни преди предложението се молих да не взима пръстен от кутията ми за бижута, защото всички са ми големи

За първи път в „The Floor“: Участник печели ключови секунди като бонус

Собреро: Не се съмняваме, че ще завършим в топ 4

Само от неустойки треньор натрупа 25 млн. долара за 10 години

Как се определя цената на водата

МВнР призова българите да се въздържат от пътувания до Близкия изток