2

В сепризнат факт е човек трябва да приема поне по 2 литра течности на ден за добър тонус и здраве.

Но кои са най-нискокалоричните напитки, които можем да консумираме без да се притесняваме, че от тях бихме качили килограми?

Вижте:

Зелен чай

Източник: ThinkStock/Guliver

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които съдържат катехини, а те от своя страна спомагат да се ускори обмяната на веществата в организма и подобряват стомашно-чревната перисталтика.
100 грама от зеления чай обикновено съдържат не повече от 30 калории.

Сок от грейпфрут

Източник: ThinkStock/Guliver

Този цитрусов плод е богат на антиоксиданти и фибри, които подобряват храносмилането и помагат на организма да изхвърли токсините.
100 грама от сокът от грейпфрут съдържат едва 33 калории.

Супа от тиква

Източник: ThinkStock/Guliver

Тиквата е богата на целулоза, която спомага за детоксикацията на тялото.
100 грама пасирана тиква съдържа само 35 калории.

Кои са другите две напитки, които са нискокалорични и богати на полезни вещества, вижте във видеото от канала petr0ff във Vbox7.com

Вижте още:

3 лесни идеи за здравословна закуска

6 причини да ядем банани всеки ден

Съществуват ли храни, които изгарят мазнини

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Проучване: Над 1/4 от европейците не биха се ваксинирали срещу COVID-19

Проучване: Над 1/4 от европейците не биха се ваксинирали срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 1 минута

Според допитването българите изпитват най-голямо нежелание да се имунизират

Глобиха пътник с $10,5 хил., издухал носа си на борда на самолет

Глобиха пътник с $10,5 хил., издухал носа си на борда на самолет

Любопитно Преди 1 час

Случката се разиграла по време на полет от Флорида до Калифорния

Места в България, които трябва да посетим поне веднъж

Места в България, които трябва да посетим поне веднъж

Любопитно Преди 2 часа

Вижте няколко уникални кътчета в нашата родина

“Иди, учи и се върни” дава стипендии до 10 хил. лв за магистратура в чужбина

“Иди, учи и се върни” дава стипендии до 10 хил. лв за магистратура в чужбина

България Преди 2 часа

Общността на българите по света инвестира 45 000 лв в образованието на бъдещи лидери

<p>Ще кръстят ли Хари и Меган дъщеря си на принц Филип</p>

Букмейкърите прогнозират: Принц Хари и Меган ще кръстят дъщеря си на принц Филип

Любопитно Преди 3 часа

През февруари двойката оповести, че очаква второто си дете, което ще е от женски пол

Напрежение и скандали в Бургас заради гей парад

Напрежение и скандали в Бургас заради гей парад

България Преди 3 часа

Цял месец морският град се тресе от скандали заради прайда

CDC: Случаи на животозастрашяващи съсиреци след Джонсън & Джонсън

CDC: Случаи на животозастрашяващи съсиреци след Джонсън & Джонсън

Теми в развитие Преди 4 часа

Трима от установените пациенти с тромбоза са починали

Илюстрация на приблизителното местоположение на "Вояджър 1" и "Вояджър 2"

"Вояджър 1" засече монотонен шум отвъд Слънчевата система

Технологии Преди 4 часа

Той не е дело на цивилизация, а на естествен процес

<p>Анджелина Джоли с изненадващо признание</p>

Анджелина Джоли с изненадващо признание

Любопитно Преди 4 часа

Вижте какво сподели актрисата

Нова измама за източване на банкови карти

Нова измама за източване на банкови карти

България Преди 4 часа

Сигналите от потърпевши потребители във форумите в интернет са десетки

Сладко изкушение: Шоколадов кекс с тиквички
Ексклузивно

Сладко изкушение: Шоколадов кекс с тиквички

Любопитно Преди 4 часа

Ето как да си приготвите този нетрадиционен сладкиш

Служебният министър на правосъдието Янаки Стоилов прие поста от Десислава Ахладова

Янаки Стоилов се заема с твърденията на Илчовски

България Преди 5 часа

Служебният правосъден министър поиска повече конкретика

<p>Мюсюлманите празнуват Рамазан Байрам</p>

Мюсюлманите празнуват Рамазан Байрам

Свят Преди 5 часа

В Хасково заради пандемията молитвата се провежда на открито на стадион

Елън Дедженерис

Елън Дедженерис слага край на шоуто си

Любопитно Преди 6 часа

"Това шоу е страхотно и забавно, но вече не е предизвикателство", заяви в интервю водещата