3

М акар че хората се оплакваме, когато графиците ни са претоварени, да имаш много работа, всъщност се оказва полезно за мозъка, казват учените.

Резултатите са от изследване, обхванало възрастни хора. Оказало се, че участниците с претоварени графици се справят по-добре на тестове за запаметяване и обработване на информацията.

Това не означава, че работата ни прави по-умни, предупреждават обаче авторите на изследването.

"Смятаме, че да се занимаваш с нещо в напреднала възраст е полезно за когнитивните способности",

заяви ръководителката на екипа Сара Фестини от Тексаския университет в Далас.

Получените резултати подкрепят тези от предишни изследвания. Те показват, че възрастните хора, които са активни в психичен, физически и социален план, са с по-добри умствени способности и с по-малък риск от деменция.

От Американската асоциация за борба с болестта на Алцхаймер препоръчват трите вида активност за поддържане на когнитивните способности.

"Има и други потенциални обяснения за тази връзка", уверява експертът по неврологични и поведенчески науки Дебра Флайшман от Медицинския център към университета Ръш в Чикаго.

"Заетостта, доходите, етническият произход и расата са важни фактори, които могат да повлияят върху достъпа до поддържащи активния начин на живот ресурси.

Освен това физическото и психичното здраве могат да повлияят върху ежедневната активност и резултатите на тестове за запаметяване и когнитивни способности", коментира тя.

Източник: Thinkstock/Guliver

И все пак - колкото и да сме заети, има един вариант, в който работата нарушава когнитивните ни функции, и той е ако работим на смени.

Това заявяват шведски учени, коментирайки, че хората, които работят на смени, помнят по-лошо, заучават по-трудно, не могат да се концентрират и да вземат решения за ежедневния живот.

Резултатите от изследването обаче не са само мрачни. Учените от университета на Упсала установиха, че макар и смените да влошават когнитивните функции, това е обратимо, стига човек да премине на редовен работен ден.

Във видеото горе пък вижте 10 препоръчителни храни за по-добра памет

А ако искате да разберете допълнителни изумителни факти за човешкия мозък, ето ги и тях:

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Изненадваща акция в дома на изчезналия Янек Миланов

Изненадваща акция в дома на изчезналия Янек Миланов

България Преди 33 минути

Проведен е следствен експеримент

<p>Втора страна в ЕС купува от руската ваксина&nbsp;Спутник V</p>

Словакия купи 2 милиона дози от руската ваксина Спутник V

Теми в развитие Преди 1 час

Страната е с най-висока смъртност от КОВИД-19 в света през последната седмица

Кои са лекарите начело на листите за изборите

Кои са лекарите начело на листите за изборите

България Преди 1 час

Пандемията от коронавируса се отразява и в подбора на кадидат-депутатите

Саудитският престолонаследник уличен за убийството на Хашоги, ще бъде ли наказан

Саудитският престолонаследник уличен за убийството на Хашоги, ще бъде ли наказан

Свят Преди 2 часа

Байдън заяви, че е казал на саудитския крал Салман, че ще държи саудитците отговорни за нарушения на човешките права и САЩ скоро ще оповестят значителни промени в двустранните отношения

Микропивовари се обединяват, за да подкрепят малкия бизнес

Микропивовари се обединяват, за да подкрепят малкия бизнес

Любопитно Преди 3 часа

Инициативата е в подкрепа на малките заведения, пострадали най-много от корона-кризата

Чехия изисква негативен PCR или бърз тест от транзитно преминаващите пътници

Чехия изисква негативен PCR или бърз тест от транзитно преминаващите пътници

Теми в развитие Преди 3 часа

Антигенният тест трябва да е направен преди не повече от 24 часа, а PCR теста - не повече от 72 часа преди влизане в страната

Извънредно положение във Финландия заради ковид-19

Извънредно положение във Финландия заради ковид-19

Теми в развитие Преди 3 часа

Финландия, която като цяло бе пощадена от пандемията, въвежда нови ограничителни мерки

Toyota Yaris

Призът „Автомобил на годината в Европа” е за Toyota Yaris

Технологии Преди 4 часа

Новият победител наследява миналогодишния призьор Peugeot 208, като продължава традицията за силно представяне на автомобилите от сегмент В.

Делян Добрев

Делян Добрев в болница с КОВИД-19

Теми в развитие Преди 4 часа

Това съобщиха от ГЕРБ-Хасково

КЕВР утвърди цена на природния газ от 1 март

КЕВР утвърди цена на природния газ от 1 март

България Преди 5 часа

Промяната на цената на природния газ няма да се отрази на цените на топлинната и на електрическата енергия, казват от регулатора

NOVA стартира пролетния сезон с огромна преднина

NOVA стартира пролетния сезон с огромна преднина

Любопитно Преди 5 часа

И през месец февруари NOVA е най-гледаният телевизионен канал в страната от зрителите в активна възраст

Никола Саркози

Осъдиха Никола Саркози на затвор за корупция

Свят Преди 5 часа

Той стана вторият осъден бивш френски държавен глава след Жак Ширак

“Астра Зенека” продаде дела си в “Модерна” за 1,2 млрд. долара

“Астра Зенека” продаде дела си в “Модерна” за 1,2 млрд. долара

Свят Преди 5 часа

Компаниите възнамеряват да поддържат съвместни програми

Русия и Китай: Влияние чрез дипломация на ваксините

Русия и Китай: Влияние чрез дипломация на ваксините

Теми в развитие Преди 5 часа

Председателят на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен хвърли съмнение върху руската ваксинна дипломация

ф

Нови предложения за интернет и телевизия

Любопитно Преди 6 часа

А1 с 50% отстъпка от цената за първите 6 месеца на двоен пакет телевизия и интернет

Полиция в офисите на "Барса", арестуваха Бартомеу

Полиция в офисите на "Барса", арестуваха Бартомеу

Свят Преди 6 часа

Претърсването е във връзка със скандала "Барсагейт", в който хора от ръководството са разследвани за корупционни практики