М акар че хората се оплакваме, когато графиците ни са претоварени, да имаш много работа, всъщност се оказва полезно за мозъка, казват учените.
Резултатите са от изследване, обхванало възрастни хора. Оказало се, че участниците с претоварени графици се справят по-добре на тестове за запаметяване и обработване на информацията.
Това не означава, че работата ни прави по-умни, предупреждават обаче авторите на изследването.
"Смятаме, че да се занимаваш с нещо в напреднала възраст е полезно за когнитивните способности",
заяви ръководителката на екипа Сара Фестини от Тексаския университет в Далас.
Получените резултати подкрепят тези от предишни изследвания. Те показват, че възрастните хора, които са активни в психичен, физически и социален план, са с по-добри умствени способности и с по-малък риск от деменция.
От Американската асоциация за борба с болестта на Алцхаймер препоръчват трите вида активност за поддържане на когнитивните способности.
"Има и други потенциални обяснения за тази връзка", уверява експертът по неврологични и поведенчески науки Дебра Флайшман от Медицинския център към университета Ръш в Чикаго.
"Заетостта, доходите, етническият произход и расата са важни фактори, които могат да повлияят върху достъпа до поддържащи активния начин на живот ресурси.
Освен това физическото и психичното здраве могат да повлияят върху ежедневната активност и резултатите на тестове за запаметяване и когнитивни способности", коментира тя.
И все пак - колкото и да сме заети, има един вариант, в който работата нарушава когнитивните ни функции, и той е ако работим на смени.
Това заявяват шведски учени, коментирайки, че хората, които работят на смени, помнят по-лошо, заучават по-трудно, не могат да се концентрират и да вземат решения за ежедневния живот.
Резултатите от изследването обаче не са само мрачни. Учените от университета на Упсала установиха, че макар и смените да влошават когнитивните функции, това е обратимо, стига човек да премине на редовен работен ден.
Във видеото горе пък вижте 10 препоръчителни храни за по-добра памет
А ако искате да разберете допълнителни изумителни факти за човешкия мозък, ето ги и тях:
