Една от най-отвратителните черти на това да бъдеш човек е дефекацията, но тя е от съществено значение за живота ни. Изхождането помага на тялото ни да се отърве от неусвоената храна и бактерии, както и други ненужни отломки. Изхождането може също да служи и като улика за здравето ни. Всякакви трудности, които може да имате в самия акт, могат да бъдат огромни сигнали, че нещо не е наред. Патологичните нежелани реакции могат да помогнат за разкриване на инфекции, храносмилателни проблеми и др.
Дори да харесвате работата си, преходът от ваканцията към работния ритъм може да бъде труден, особено през септември, когато дни започват да се скъсяват. Вижте няколко начина да направите този преход малко по-лесен