Не на последно място, портокалът, съдържа 72 калории и близо 4 грама фибри. Този плод не е просто ароматен - той е опакован в разтворими фибри, за които е известно, че помагат за намаляване на апетита.
Иска ни се да можем да приготвим нещо сладичко без много усилия и сравнително бързо, но което да очарова останалите. В такъв случай можем да се спрем на оригиналната идея за лесни сладки с... бира
