София Обновена в 17:00 часа
20 Усеща се 20°
Предимно облачно
Банани
Бананите са доста засищащи, но въпреки това, когато ядете банан, приемате само 112 калории. Да не говорим, че това парче плод съдържа 3 грама фибри, които могат да помогнат за повишаване на чувството за ситост.