X

Топ 9 хобита, които подмладяват мозъка и удължават живота

29.07.2026 16142

16/16

Градинарство

Градинарството често се хвали като топ дейност за дълголетие – и с право.Увеличава пулса ви, ангажира мускулите ви и предизвиква подвижността ви, когато се навеждате и коленичите. Излизате на слънце и сред зеленина, което е отлично за физическото и психическото ви здраве.

Източник: iStock/GettyImages

Още фотогалерии

Нощта на рекордите на „Еми“: Исторически...

Емоционалното завръщане на Селин Дион на...

Вредителите за черния дроб: Кои храни да...

Преди да върнете ключа: Какво забравяме...

Сълзи, спомени и синя светлина - 25 години...

Финансист от САЩ с математически план: Кой е...

Хандбалист и предприемач: Кой е Тончо Тончев...

Детектив срещу финансови измами: Коя е Елена...

Шампион по мъжка физика: Кой е Петър от... — Шампион по мъжка физика: Кой е Петър от...

24 снимки

Жената, обвинена за смъртта на 1-годишно...

Венециански блясък: Най-забележителните...

Виж още

Последни новини

Осама бин Ладен през 2001 г. — Защо Осама бин Ладен звънял на майка си ден преди атаките от 11 септември

Светослав Бенчев: Горивата ще поскъпват плавно, без ценови шок

Патриарх Даниил към учениците: Образованието е повече от знания

Унгария — Безгранично: Как се кандидатства в унгарски университет и колко струва обучението

Йотова: Датата 15 септември не е подвластна на времето и не се забравя

Самолет F-16 — Два румънски F-16 бяха вдигнати по тревога край украинската граница

Меган Маркъл и принц Хари — Инцидент с кортежа: Защо Хари и Меган спешно смениха училището на децата си

Рекорд за 78 години: Матю Рийс влезе в историята на наградите „Еми“ с невиждан двоен триумф

Разбиха стъкло на банков клон в София, атакувани са и два банкомата

Обратната страна на Луната — Турция ще изстреля първия си космически апарат към Луната през 2027 г.

Защо едни нямат и белег, а други се подуват? Науката зад ухапването от комар

Страх от хаос по границите: 9 страни отлагат биометричните проверки в ЕС

Сграда, понесла щети при ракетен удар, в руския град Таганрог, 28 юли 2023 г. — Украински удари в Русия - пламнаха складове, повреден е газопровод

Европа изведе в орбита два спътника за наблюдение на климатичните промени

След провала на търговските преговори: САЩ наложиха 50% мита върху канадски стоки

<p>Руска фрегата изстреля ракети по датски военен хеликоптер</p> — Руски военен кораб изстреля две сигнални ракети по датски военен хеликоптер

Всичко от днес

От мрежата

Ваканцията свърши, но кучето ви още се държи странно – защо?

10 породи кучета, винаги готови да защитят семейството си

Над 23 хиляди евро дарения в борбата с горските пожари

Още 5 картала с GPS предаватели

Вестник „Телеграф“ ще подари колекционерска икона за светлия празник на 17 септември

Принц Хари на 42: От „резервата“ до живота извън протокола

Разкриха за война между Мбапе и Дембеле

Ощетяват ли България на ЕвроВолей 2026?

Разбиха стъкло в банков клон в София и проникнаха в два банкомата (СНИМКИ)

Пред очите на 7-годишното му дете: Намушкаха баща след забележка заради насилие над куче във Варна