Сутрешното скролване не само саботира психическата ни подготовка за деня, но и претоварва мозъка и поставя нервната система в състояние на моментален стрес. Ние заливаме мозъка със сетивни сигнали от телефона, преди той да има шанс да се събуди и възстанови естествено.
