X
Галерии

Тайните на щастливите хора: какво НЕ правят сутрин

6811
  • <p><strong>Криене от слънчева светлина</strong></p> <p>Използването на плътни завеси или стоенето в тъмни помещения сутрин може да повлияе негативно върху енергията и настроението. Според изследване в Journal of Sleep Research, сутрешната слънчева светлина подобрява качеството на съня и намалява времето, което хората прекарват легнали, без да спят. Тя помага на тялото да се събуди естествено.</p>
    13/19

    Криене от слънчева светлина

    Използването на плътни завеси или стоенето в тъмни помещения сутрин може да повлияе негативно върху енергията и настроението. Според изследване в Journal of Sleep Research, сутрешната слънчева светлина подобрява качеството на съня и намалява времето, което хората прекарват легнали, без да спят. Тя помага на тялото да се събуди естествено.

    iStock/Guliver Images

Още фотогалерии

Най-зашеметяващите визии на червения килим...

Най-зашеметяващите визии на червения килим...

Зад черната врата: Решения, политика и хаос...

Зад черната врата: Решения, политика и хаос...

"Блу Ориджин" изстреля успешно "Ню Глен" с...

Протест срещу насилието над животни пред ВМА

Протест срещу насилието над животни пред ВМА

Наоми Кембъл се срещна с папата във Ватикана

Наоми Кембъл се срещна с папата във Ватикана

Тайната на влиянието: как да достигнете до...

Тайната на влиянието: как да достигнете до...

Румен Радев удостои изявени спортисти с...

Румен Радев удостои изявени спортисти с...

Трамвай блъсна момиче на колело на ул.

Трамвай блъсна момиче на колело на ул. "Граф...

Принцеса Кейт почете загиналите на Деня на...

Принцеса Кейт почете загиналите на Деня на...

24 снимки
Звездите, които прегърнаха красотата на...

Звездите, които прегърнаха красотата на...

Три месеца, които сърцето не забравя

Три месеца, които сърцето не забравя

Виж още

Последни новини

Стратегът Ивайло изигра последния си ход в “Игри на волята”

Стратегът Ивайло изигра последния си ход в “Игри на волята”

Любопитно Преди 3 часа

Стратегът Ивайло изигра последния си ход в “Игри на волята”

<p>САЩ изключиха България от санкциите срещу &quot;Лукойл&quot;</p>

САЩ направиха изключение за България от санкциите срещу "Лукойл"

България Преди 5 часа

Лицензът ще важи до 29 април 2026 г.

Полицията в Париж простреля мъж на гара, въоръжен с нож

Полицията в Париж простреля мъж на гара, въоръжен с нож

Свят Преди 5 часа

Мъжът е бил известен на полицията за извършено домашно насилие

Щура сватба в Къщата на Big Brother тази вечер

Щура сватба в Къщата на Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 5 часа

Специален кулинарен гост ще приготви блюдо изненада заедно със съквартирантите

Двегодишно дете почина след анестезия в стоматологична клиника в Букурещ

Двегодишно дете почина след анестезия в стоматологична клиника в Букурещ

Свят Преди 6 часа

Румънските власти започнаха мащабно разследване

Затварят временно дома за стари хора в Помориe

Затварят временно дома за стари хора в Помориe

България Преди 6 часа

Нова проверка на РЗИ установи, че нито едно от предписанията, дадени преди месец, не е изпълнено

Ивайло и Калин се срещат на Арената за братски дуел в “Игри на волята”

Ивайло и Калин се срещат на Арената за братски дуел в “Игри на волята”

Любопитно Преди 7 часа

Сапунджиева търси път към останалите в племето на Феномените

България иска разсрочване на плащанията за F-16 от САЩ

България иска разсрочване на плащанията за F-16 от САЩ

България Преди 7 часа

Касае се за предвидено за следващата година плащане в размер на 361 милиона евро

Двама митничари са задържани на ГКПП "Калотина"

Двама митничари са задържани на ГКПП "Калотина"

България Преди 8 часа

В момента на място тече акция на ГДБОП

Автобус се вряза в хора в центъра на Стокхолм

Автобус се вряза в хора в центъра на Стокхолм

Свят Преди 8 часа

Инцидентът станал по време на следобедния час пик

Криза на върха в Украйна, Зеленски уволни двама министри

Криза на върха в Украйна, Зеленски уволни двама министри

Свят Преди 9 часа

Причината е свързано с обществения ядрен оператор "Енергоатом" разследване за корупция

Задържаха 18-годишен за пожар в центъра на София

Задържаха 18-годишен за пожар в центъра на София

България Преди 9 часа

Обвиняемият е задържан за срок до 72 часа

"Лукойл": Преговаряме с потенциални купувачи

"Лукойл": Преговаряме с потенциални купувачи

Свят Преди 9 часа

Компанията се стреми да осигури непрекъсната работа на активите по време на тяхната продажба

<p>Задържаха Шрек за отвличане на млада жена в Свиленград</p>

Трима отвлякоха млада жена в Свиленград, мъж с прякор Шрек е задържан

България Преди 9 часа

Заедно с него в ареста като съпричастни към случая са още един мъж и една жена

Излезе изтрита сцена с импровизираната целувка между Блейк Лайвли и Джъстин Балдони от "Никога повече"

Излезе изтрита сцена с импровизираната целувка между Блейк Лайвли и Джъстин Балдони от "Никога повече"

Любопитно Преди 10 часа

Адвокатите на Балдони твърдят в документи, че 38-годишната звезда от „Клюкарката“ е добавила сцената към сценария

СГП предаде на съд Никола Барбутов и още трима

СГП предаде на съд Никола Барбутов и още трима

България Преди 10 часа

Никола Барбутов е предаден на съд и за подкуп

Всичко от днес

От мрежата

Котешката опашка – какво можем да научим от позицията й

dogsandcats.bg

Какво може да яде куче на 40 дни

dogsandcats.bg
1

Предстоят слънчеви дни с гъсти мъгли

sinoptik.bg
1

На стаж при планинските спасители

sinoptik.bg

Връщане в миналото: Бившите партньори идват с ретроградния Меркурий!

Edna.bg

Ейми Шумър проговори за отслабването си

Edna.bg

Хърватия - Фарьорски острови 3:1 /репортаж/

Gong.bg

Черна гора се измъчи, но стигна до победа срещу Гибралтар

Gong.bg

САЩ направиха изключение за България от санкциите срещу "Лукойл"

Nova.bg

Георги Георгиев: България постигна своята цел с изключението ѝ от санкциите срещу "Лукойл"

Nova.bg