Градът на тракийското племе Серди е завладян от римските легиони в 27 г. пр. Хр. след упорита съпротива и нанесени им тежки загуби в кампанията в края на големия поход срещу траките на римския пълководец Марк Лициний Крас. Преди това в 45 г. пр. Хр. Рим окончателно премахва независимостта на Тракийското царство. При Марк Улпий Траян (98 - 117 г.) на Сердика е даден имперски статут на самоуправляващ се град, наречен е на негово име Ulpia Serdica и вероятно тогава започва по-сериозното ѝ укрепване. Централната късно античната крепост на Сердика е построена в цялост през 176-180 г. при съвместното управление на римските императори Марк Аврелий и сина му Комод. Император Константин Велики (306-337 г.) е пребивавал дълго време в Сердика и е останал известен с израза "Сердика е моят Рим" .
Ново изследване преобръща досегашните здравни препоръки. Оказва се, че познатите 150 минути спорт на седмица са само абсолютният минимум. За истинска защита от кардиологични проблеми учените вече съветват да отделяме между 9 и 10 часа
