Кои са нещата, които фитнес инструкторите най-често крият от вас
24119
3/7
3. Достатъчно е да тренираш 5-6 пъти с треньор
Достатъчно е треньорът ти да ти направи тренировъчна програма и да ти покаже как се правят правилно упражненията. Стига да имаш желание след това можеш да се справиш и сам.
Срещата идва ден след като САЩ представи ново мирно предложение на Украйна, което изисква Киев да отстъпи контролираната от Русия територия и да намали размера на армията си с повече от 50%
