Как да спрем да мислим за вредна храна, когато сме на диета
20010
3/8
Изяжте парче диня
Ако ще ядете нещо, нека е парче диня. То е съставено от над 90% вода, което ще ви накара да се почувствате сити. В допълнение фибрите в динята помагат да се забави храносмилането, а това ви кара да се чувствате сити по-дълго.
Когато Антонио Рюдигер влезе в игра като резерва по време на откриващия мач на Световното първенство за Германия - победата със 7:1 над Кюрасао на стадион „Хюстън“ - той знаеше, че голямото му разширено семейство ще го гледа с гордост
