Готвени, а не сурови: най-здравословните зеленчуци според експертите
49817
6/11
Готвенето на домати с малко зехтин увеличава усвояването, тъй като ликопенът е мастноразтворим. Опитайте да печете, сотирате или задушавате домати в плътен сос, или добавете доматено пюре към хумус, омлети или супи.
Бонди защитава начина, по който министерството е обработило документите и обвинява демократите, че използват материалите за Епстийн, за да отклонят вниманието от успехите на Тръмп
Ново проучване преобръща представите за здравословно хранене: Оказва се, че навиците, които ни пазят в младостта, могат да бъдат опасни след 80-годишна възраст
