Готвени, а не сурови: най-здравословните зеленчуци според експертите
46410
6/11
Готвенето на домати с малко зехтин увеличава усвояването, тъй като ликопенът е мастноразтворим. Опитайте да печете, сотирате или задушавате домати в плътен сос, или добавете доматено пюре към хумус, омлети или супи.
Изкуственият интелект засега не е заплаха за работните места, а по-скоро възможност. Хората, които могат да го използват пълноценно, се радват на по-голям интерес от работодателите във все повече сфери, казват експерти
Служителите с увреждания, пенсионерите, бременните жени и майките с деца под 8 годишна възраст в държавните учреждение и общините ще бъдат в служебен отпуск
