Готвени, а не сурови: най-здравословните зеленчуци според експертите
49815
5/11
Домати
Топлината разрушава клетъчните стени на доматите, освобождавайки ликопена и превръщайки го в по-лесно усвоима форма. Ликопенът е мощен антиоксидант, свързан със здравето на сърцето и намаляване на възпалението.
Бонди защитава начина, по който министерството е обработило документите и обвинява демократите, че използват материалите за Епстийн, за да отклонят вниманието от успехите на Тръмп
Ново проучване преобръща представите за здравословно хранене: Оказва се, че навиците, които ни пазят в младостта, могат да бъдат опасни след 80-годишна възраст
