Готвени, а не сурови: най-здравословните зеленчуци според експертите
40290
5/11
Домати
Топлината разрушава клетъчните стени на доматите, освобождавайки ликопена и превръщайки го в по-лесно усвоима форма. Ликопенът е мощен антиоксидант, свързан със здравето на сърцето и намаляване на възпалението.
Москва казва, че превземането на Покровск, който тя нарича „вратата към Донецк“, ще ѝ позволи да напредне на север към двата най-големи града в Донецка област – Краматорск и Славянск
