X

9 съвета за по-добър сън в жегите

29.06.2021 24280

7/9

Внимавайте с напитките

Внимавайте какво пиете, редица безалкохолни напитки съдържат кофеин, който всички знаем, пречи на съня. Също така избягвайте големите количества алкохол, той може да ви помогне да заспите, но води до събуждане в ранните сутрешни часове и лошо качество на съня като цяло.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

Делото — Делото "Дебора": Разпитват свидетели в...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Близки на загинали при катастрофи настояват... — Близки на загинали при катастрофи настояват...

24 снимки

Среща на бизнес форума в София, организиран...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Виж още

Последни новини

САЩ назначиха нов временен посланик в Киев

Сензор на НАСА разкрива неизвестен пожар в Алабама

Кенеди-младши разкри тревожни данни за възрастта, на която децата навлизат в пубертета

Масирана руска атака в Украйна

<p>"Войната в Украйна няма да свърши скоро"</p> — Ванс: Войната в Украйна няма да свърши скоро

Ето кога ще се изплащат пенсиите и обезщетенията за месец май

Бенямин Нетаняху — Израел атакува цел до президентския дворец в Дамаск

Reuters: ООН обмисля мащабна реформа

Празник е! Имен ден имат...

Шофьор помете колчета на бул. "Черни връх" в София

"Хамас" с готовност да се откаже от властта?

Сателит ще “претегли” въглерода в тропическите гори

<p>Шефът на пловдивската митница остава за постоянно в ареста</p> — Шефът на пловдивската митница Мирослав Беляшки остава за постоянно в ареста

Напрежението на протеста в Хасково ескалира, замеряха полицейското управление с камъни

<p>Защо спряха преговорите между САЩ и Иран</p> — Защо спряха преговорите между САЩ и Иран по ядрената програма на Техеран

Заместник-кметът на столичния район "Оборище" Стоян Михалев подава оставка

Всичко от днес

От мрежата

На каква възраст е кучето ви в човешки години

10 професии за хората, които обожават котки

Не "спасявайте" малки сърнета в гората

Каква е историята на стената на язовир "Кърджали"?

Ясна е диагнозата на Бил Гейтс, дъщеря му го издаде

Уилям и Кейт със сериозни опасения за едно от децата си

Висшата лига има нов герой: вратар постави рекорд с 9 асистенци

Ал-Хилал остана без треньор

Пожар в Центърa за настаняване от семеен тип в Ямбол, има жертва

Жена е с опасност за живота след катастрофа във Великотърновско