X
Галерии

9 съвета за по-добър сън в жегите

29846
  • <p><strong>Бъдете спокойни</strong></p> <p>Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра &ndash; синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.</p>
    8/9

    Бъдете спокойни

    Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра – синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.

    iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Най-зашеметяващите визии на червения килим...

Най-зашеметяващите визии на червения килим...

Зад черната врата: Решения, политика и хаос...

Зад черната врата: Решения, политика и хаос...

Тайните на щастливите хора: какво НЕ правят...

Тайните на щастливите хора: какво НЕ правят...

"Блу Ориджин" изстреля успешно "Ню Глен" с...

Протест срещу насилието над животни пред ВМА

Протест срещу насилието над животни пред ВМА

Наоми Кембъл се срещна с папата във Ватикана

Наоми Кембъл се срещна с папата във Ватикана

Тайната на влиянието: как да достигнете до...

Тайната на влиянието: как да достигнете до...

Румен Радев удостои изявени спортисти с...

Румен Радев удостои изявени спортисти с...

Ретрограден Юпитер в Рак до март 2026: Какво...

Ретрограден Юпитер в Рак до март 2026: Какво...

24 снимки
Принцеса Кейт почете загиналите на Деня на...

Принцеса Кейт почете загиналите на Деня на...

Звездите, които прегърнаха красотата на...

Звездите, които прегърнаха красотата на...

Виж още

Последни новини

Внимание: 11 области с жълт код за гъста мъгла

Внимание: 11 области с жълт код за гъста мъгла

България Преди 12 минути

Вижте прогнозата за времето за следващите няколко дни

Стратегът Ивайло изигра последния си ход в “Игри на волята”

Стратегът Ивайло изигра последния си ход в “Игри на волята”

Любопитно Преди 8 часа

Стратегът Ивайло изигра последния си ход в “Игри на волята”

ЕС подготвя нови санкции срещу Русия

ЕС подготвя нови санкции срещу Русия

Свят Преди 10 часа

Кая Калас: Войните се губят от тези, на които първи им свършват парите или войниците

Полицията в Париж простреля мъж на гара, въоръжен с нож

Полицията в Париж простреля мъж на гара, въоръжен с нож

Свят Преди 10 часа

Мъжът е бил известен на полицията за извършено домашно насилие

Щура сватба в Къщата на Big Brother тази вечер

Щура сватба в Къщата на Big Brother тази вечер

Любопитно Преди 10 часа

Специален кулинарен гост ще приготви блюдо изненада заедно със съквартирантите

Двегодишно дете почина след анестезия в стоматологична клиника в Букурещ

Двегодишно дете почина след анестезия в стоматологична клиника в Букурещ

Свят Преди 10 часа

Румънските власти започнаха мащабно разследване

Затварят временно дома за стари хора в Помориe

Затварят временно дома за стари хора в Помориe

България Преди 11 часа

Нова проверка на РЗИ установи, че нито едно от предписанията, дадени преди месец, не е изпълнено

Ивайло и Калин се срещат на Арената за братски дуел в “Игри на волята”

Ивайло и Калин се срещат на Арената за братски дуел в “Игри на волята”

Любопитно Преди 11 часа

Сапунджиева търси път към останалите в племето на Феномените

България иска разсрочване на плащанията за F-16 от САЩ

България иска разсрочване на плащанията за F-16 от САЩ

България Преди 11 часа

Касае се за предвидено за следващата година плащане в размер на 361 милиона евро

Двама митничари са задържани на ГКПП "Калотина"

Двама митничари са задържани на ГКПП "Калотина"

България Преди 12 часа

В момента на място тече акция на ГДБОП

Автобус се вряза в хора в центъра на Стокхолм

Автобус се вряза в хора в центъра на Стокхолм

Свят Преди 12 часа

Инцидентът станал по време на следобедния час пик

Криза на върха в Украйна, Зеленски уволни двама министри

Криза на върха в Украйна, Зеленски уволни двама министри

Свят Преди 13 часа

Причината е свързано с обществения ядрен оператор "Енергоатом" разследване за корупция

Задържаха 18-годишен за пожар в центъра на София

Задържаха 18-годишен за пожар в центъра на София

България Преди 13 часа

Обвиняемият е задържан за срок до 72 часа

"Лукойл": Преговаряме с потенциални купувачи

"Лукойл": Преговаряме с потенциални купувачи

Свят Преди 14 часа

Компанията се стреми да осигури непрекъсната работа на активите по време на тяхната продажба

<p>Задържаха Шрек за отвличане на млада жена в Свиленград</p>

Трима отвлякоха млада жена в Свиленград, мъж с прякор Шрек е задържан

България Преди 14 часа

Заедно с него в ареста като съпричастни към случая са още един мъж и една жена

Излезе изтрита сцена с импровизираната целувка между Блейк Лайвли и Джъстин Балдони от "Никога повече"

Излезе изтрита сцена с импровизираната целувка между Блейк Лайвли и Джъстин Балдони от "Никога повече"

Любопитно Преди 14 часа

Адвокатите на Балдони твърдят в документи, че 38-годишната звезда от „Клюкарката“ е добавила сцената към сценария

Всичко от днес

От мрежата

Какво може да яде куче на 40 дни

dogsandcats.bg

Можем ли да даваме на кучето си портокали

dogsandcats.bg
1

Предстоят слънчеви дни с гъсти мъгли

sinoptik.bg
1

На стаж при планинските спасители

sinoptik.bg

Нумерологична прогноза за 15 ноември, събота

Edna.bg

Тарт с шоколадов крем

Edna.bg

Страхотна новина за Карлос Насар

Gong.bg

Кошмар: Държат 12 часа на границата футболист на ЦСКА

Gong.bg

Слънчеви дни с мъгла и мраз сутрин

Nova.bg

САЩ направиха изключение за България от санкциите срещу "Лукойл"

Nova.bg