X
Галерии

9 съвета за по-добър сън в жегите

30867
  • <p><strong>Бъдете спокойни</strong></p> <p>Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра &ndash; синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.</p>
    8/9

    Бъдете спокойни

    Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра – синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.

    iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

„Европейският парламент скърби заедно с...

„Европейският парламент скърби заедно с...

България се обедини: Вълната от доброволци...

България се обедини: Вълната от доброволци...

Две верижни катастрофи затвориха...

Две верижни катастрофи затвориха...

Блясък и смели тоалети на галата LACMA...

Блясък и смели тоалети на галата LACMA...

Късметлиите на ноември: Кои зодии ще се...

Късметлиите на ноември: Кои зодии ще се...

Премиерът Румен Радев представя държавния...

Премиерът Румен Радев представя държавния...

Историческа среща във Ватикана: Папа Лъв XIV...

Историческа среща във Ватикана: Папа Лъв XIV...

Короните, роклите и българската носия на...

Короните, роклите и българската носия на...

Британски пътешественик завърши 28-годишното...

Британски пътешественик завърши 28-годишното...

24 снимки
Кадрите, които обиколиха света: Кралица...

Кадрите, които обиколиха света: Кралица...

Мистериозен контейнер с коледна украса...

Мистериозен контейнер с коледна украса...

Виж още

Последни новини

Зеленски: Русия понася загуби на бойното поле, затова ползва зимата като оръжие

Зеленски: Русия понася загуби на бойното поле, затова ползва зимата като оръжие

Свят Преди 49 минути

Зеленски: Путин иска да запази личната си власт завинаги

Нов заподозрян във връзка с убийството на Илиян Филипов

Нов заподозрян във връзка с убийството на Илиян Филипов

България Преди 1 час

Арестуваният е на 42 години

Жена беше блъсната от микробус в Перник

Жена беше блъсната от микробус в Перник

България Преди 2 часа

По случая е образувано досъдебно производство

Не стана ясно кога „Топлофикация София” ще пусне парното в „Изток“ и „Изгрев“

Не стана ясно кога „Топлофикация София” ще пусне парното в „Изток“ и „Изгрев“

България Преди 2 часа

В момента са спрени около 1000 абонатни станции

Русия отрече връзка със задържания висш американски военен

Русия отрече връзка със задържания висш американски военен

Свят Преди 2 часа

Според полицията държавата, за която е шпионирал, е Русия

„Само дишай, всички те обичат“: Историите на героите от АМ „Тракия“

„Само дишай, всички те обичат“: Историите на героите от АМ „Тракия“

България Преди 3 часа

Часове след трагедията социалните мрежи се изпълниха с разкази на оцелели

Разделят България на 4 региона

Разделят България на 4 региона

България Преди 3 часа

Въвежда се специфичен режим за град София

Румъния разкри кибератака срещу комуникацията с ЕС и НАТО

Румъния разкри кибератака срещу комуникацията с ЕС и НАТО

Свят Преди 4 часа

Румънският Национален център за киберразузнаване разследва кампании, организирани от Руската федерация

Когато едно плащане с карта се превърне в незабравимо кино преживяване: безценно

Когато едно плащане с карта се превърне в незабравимо кино преживяване: безценно

Парите ни Преди 4 часа

Две двойки изживяха магията на 83-тия кинофестивал във Венеция, La biennale di Venezia с Mastercard, главен спонсор на фестивала, и Postbank Priority

Руският посланик в САЩ почина внезапно

Руският посланик в САЩ почина внезапно

Свят Преди 4 часа

От руското външно министерство описват Дарчиев като „изтъкнат дипломат, опитен ръководител, добър другар и наставник“

Правителството одобри военни сделки с Испания, Франция и Италия

Правителството одобри военни сделки с Испания, Франция и Италия

България Преди 4 часа

България и Испания съвместно ще придобият анти-дрон системи

Правителството дава нова целева помощ за Коледа и Великден

Правителството дава нова целева помощ за Коледа и Великден

България Преди 4 часа

Получената помощ няма да се счита за доход при определяне на правото на други помощи

България маха визите за дипломати от Косово

България маха визите за дипломати от Косово

България Преди 5 часа

Решението урежда визовия режим за дългосрочно пребиваване

Фалшиви глоби от МВР: Нова измама заплашва шофьорите

Фалшиви глоби от МВР: Нова измама заплашва шофьорите

Парите ни Преди 5 часа

Измамниците изпращат имейли за превишена скорост и заплашват със задържане на автомобила, ако глобата не бъде платена

Хванаха сирийски бежанци с незаконни мигранти от Мароко

Хванаха сирийски бежанци с незаконни мигранти от Мароко

България Преди 5 часа

Деветима са задържани в ГПУ-Елхово

Две верижни катастрофи станаха на АМ "Хемус"

Две верижни катастрофи станаха на АМ "Хемус"

България Преди 5 часа

В района на второто произшествие е създадена организация за пренасочване на движението

Всичко от днес

От мрежата

Кучето ви изяде нещо по време на разходка? Ето какво да направите

dogsandcats.bg

11 породи шпаньоли, които ще откраднат сърцето ви (СНИМКИ)

dogsandcats.bg
1

Без валежи, но с гъсти мъгли и вятър в четвъртък

sinoptik.bg
1

Три занимания, с които да се отдадем на есенната магия

sinoptik.bg

Леонардо ди Каприо на 52: Кои са жените, оставили следа в живота на холивудската звезда

Edna.bg

На 64 Деми Мур изглежда зашеметяващо, но животът ѝ далеч не е бил приказка

Edna.bg

Задържаха нов заподозрян във връзка с убийството на Илиян Филипов

Nova.bg

След изслушването на „Топлофикация София”: Не е ясно кога ще бъде възстановено парното в засегнатите райони

Nova.bg