София Обновена в 21:55 часа
17 Усеща се 17°
Предимно облачно
Бъдете спокойни
Ако не можете да заспите, станете и правете нещо, което ви успокоява. Само недейте да гледате в телефона си или да играете видео игра – синята светлина стимулира активността ни. Върнете се в леглото, когато ви се доспи.