7 навика, към които да се придържаме през новата година
5873
5/7
Да се научим да казваме „не”
Много хора изпитват проблем да казват „не” в различни ситуации. Поради тази причина често се озовават в ситуации, в които отиват на кафе без да го искат, приемат работа, която не харесват и прочие.
Учени разкриха какво точно разцепва Африка. Огромен поток от подземна магма и гореща скална маса в дълбините на Земята изтласква континента и поражда необичайни трусове под Източноафриканския разлом
Безкофеиновото кафе не е напълно освободено от стимуланта, но запазва ценните си антиоксиданти. Вижте как реагира организмът ни на тази напитка, кога е добра алтернатива и в кои случаи е по-добре да се консултирате с лекар
Умереното излагане на слънце е полезно за здравето ни, но за някои хора са достатъчни само няколко минути на ден през лятото, докато за други е необходимо значително повече време
