Грейпфрут - хапването на половин грейпфрут преди ядене, може да ви помогне за по-бързото сваляне на килограми.
За закуска към грейпфрута добавете кисело мляко или яйца.
„Аз съм работил в най-бандитските години на прехода. Помня сериозни и познавам сериозни мъже бандити. Не си спомням някой някога да му е минавало през ума да нападне директор на Областна дирекция на МВР“, казва психологът Росен Йорданов