Пълнозърнест хляб - има значение какъв е източникът на въглехидратите, които приемате. Пълнозърнестият хляб, без значение дали е препечен или не, съдържа повече фибри и полезни хранителни вещества, отколкото в неговия заместник - белият хляб.
„Аз съм работил в най-бандитските години на прехода. Помня сериозни и познавам сериозни мъже бандити. Не си спомням някой някога да му е минавало през ума да нападне директор на Областна дирекция на МВР“, казва психологът Росен Йорданов
