Грейпфрут - хапването на половин грейпфрут преди ядене, може да ви помогне за по-бързото сваляне на килограми.
За закуска към грейпфрута добавете кисело мляко или яйца.
Той каза, че руските оръжейни производители значително ще увеличат доставките си през 2023 г., за да помогнат на силите на Русия да нанесат "съкрушително поражение" на Украйна