X

10 съвета как да победите безсънието

30.10.2020 11249

6/10

6. Не прекалявайте с храните и напитките - Твърде много храна или алкохол, особено късно през нощта, може да наруши съня ви. Алкохолът може да ви помогне да заспите първоначално, но това ще наруши съня ви по-късно през нощта.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Патриарх Даниил възвести Христовото...

Решителните стъпки към мира: Как Пакистан...

Цветен хороскоп: Кое е твоето пролетно цвете

Спиращи дъха кадри от финала на мисията...

Макрон на аудиенция във Ватикана при папа...

Най-стилните великденски тоалети на...

Елизабет II – модната икона на века: Вижте...

Близки, приятели и граждани отдават почит...

Селфи над Луната: Уникални кадри от... — Селфи над Луната: Уникални кадри от...

24 снимки

Щети в София след бурния вятър, паднали...

Сидни Суини зашемети в бяло на премиерата на...

Виж още

Последни новини

Урсула фон дер Лайен: Унгария избра Европа

В Иран: Заплахата на Тръмп за Ормузкия проток е „нелепа"

Тръмп заплаши Китай с 50% мита, ако помага на Иран

Кремъл: Териториалният въпрос с Украйна е сведен до "няколко километра"

Рекордна избирателна активност в Унгария

Израел обяви повишена бойна готовност

Мадяр: Властта на Орбан е в последните си часове

Хиляди ракети полетяха в небето над Вронтадос

Тръмп: САЩ ще блокират Ормузкия проток

Тежка катастрофа със загинали край Берковица

И Канада се готви за война

Нетаняху предлагал атака срещу Иран на няколко предишни президенти на САЩ?

Иран с изявление след неуспеха на преговорите в Исламабад

Кремъл: Русия няма да удължи примирието, освен ако Зеленски не приеме условията

Какво да облечем за Великден 2026: 5 визии, които изглеждат скъпи и подходящи

Как да приготвим най-вкусния домашен козунак за Великден

Всичко от днес

От мрежата

11 породи кучета със силен характер и собствено мнение

Видове инфекции на пикочните пътища при котки

Къде у нас има убежища при кризисни ситуации

Великден идва с разкъсване на облаците

Ед О’Нийл на 80: Мъжът, който ни накара да обикнем Ал Бънди

Луиза Григорова влезе в ролята на великденска фея – и резултатът е повече от апетитен

Най-красивата футболистка показа какви ги върши с новото си гадже

Ретро Виляреал си осигури място в ШЛ, напрежение за Атлетик Билбао

Мадяр: Унгария не е ничий васал, освободихме родината от Орбан

Виктор Орбан поздрави Петер Мадяр за победата на изборите в Унгария