5. Намалете кофеина - Избягвайте да консумирате кафе, енергийни напитки или кола, особено вечер. Кофеинът пречи на процеса на заспиване, а също така предотвратява дълбокия сън. Вместо това изпийте топла, млечна напитка или билков чай.
Контролираните от демократите власти в двата съседни щата на брега на Тихия океан от своя страна внесоха във федерален съд съвместен иск за блокиране на заповедта
