5. Намалете кофеина - Избягвайте да консумирате кафе, енергийни напитки или кола, особено вечер. Кофеинът пречи на процеса на заспиване, а също така предотвратява дълбокия сън. Вместо това изпийте топла, млечна напитка или билков чай.
94-годишният американски инвеститор и мултимилиардер заяви, че планира да предложи на управителния съвет да назначи за негов приемник на най-високия пост в края на годината Грег Абел
