Тонус
9 здравословни причини да пием лимонов сок
08.09.2015
Знаехте ли, че лимоните предпазват от камъни в бъбреците?
На 75 години във фитнеса
03.09.2015
Възрастна дама от Хасково доказа максимата, че спортът е здраве
Кратка ежедневна разходка може да удължи живота
31.08.2015
Умереното физическо натоварване може да намали наполовина риска от смърт от инфаркт и инсулт за хората на 50 или 60 години и да удължи...
Какво да правим за добър метаболизъм?
17.08.2015
Някои съвети, върху които можем да се съсредоточим, за да се чувстваме добре
3 здравословни и лесни закуски с малко продукти
12.08.2015
Ето няколко идеи за закуска, които съдържат 5 и по-малко съставки
Лекари: Стойте прави, за да сте здрави
31.07.2015
Правата стойка помага за подобряването на нивата на холестерола в кръвта, тези на мазнините и захарите
Ще може ли хапче да замени тренировките
30.07.2015
Молекулата, наречена "Съединение 14", заблуждава телесните клетки, че са изчерпали енергията си, подобно на случващото се след усилена...
Какви са симптомите на топлинен удар
29.07.2015
Важно е да се каже, че топлинен удар може да се получи и ако седите на сянка, но температурата на въздуха е много висока и няма вятър
Борим тежкия махмурлук с... круши
29.07.2015
Този плод понижавал алкохолното съдържание в кръвта на препилия, твърдят австралийски учени
Упражненията помагат за костите на мъжете
16.07.2015
Изследователи увериха, че целенасочените 90-120-минутни физически упражнения седмично са достатъчни, за да се улесни растежът на костите
5 съвета за здравословна и щастлива морска ваканция
13.07.2015
Движение, здравословна храна и добри слънцезащитни продукти, това са някои от съветите на сайта „Попшугър“, за да сме здрави и свежи по...
Най-добрите съвети срещу гадене и световъртеж в кола
13.07.2015
Оказва се, че любимата ни музика също помага, когато се чувстваме неразположени по време на път
Съвет: Как да се отървем от паласките и стреса
10.07.2015
„Може би не се чувствате добре в дрехите си и малки тлъстинки преливат над стегнатите ви дънки? Ако това ви звучи познато, бъдете...
Музикалният фестивал е една ефективна тренировка
07.07.2015
Танците по време на концертите изгарят от 400 до 700 калории за час-два
Седем 5-минутни упражнения за стегнато дупе и крака
25.06.2015
Защо да прекарваме часове в упражнения, ако можем да стегнем тялото си само за няколко минути дневно?
Специалисти съветват как да превърнем спорта в навик
18.06.2015
