Резултати от търсене за Сънна инерция

Кратката дрямка възстановява мозъка и подобрява ученето

Кратката дрямка възстановява мозъка и подобрява ученето

Преди 3 часа

Проучване в списание "NeuroImage" показва, че дори кратка почивка може да помогне на мозъка да

Колко дълга да е обедната дрямка, за да е полезна

Колко дълга да е обедната дрямка, за да е полезна

29.01.2014

От най-голяма полза са сиестите от 10 до 20 минути, счита специалистът Майкъл Брус