Т иха неделна вечер, в която с удоволствие обмислях нова тема за “Малките неща”. “Опърлени крилца” е заглавието, което остана да говори в мен, след като с майка ми коментирахме израстването на децата. И неизбежните болезнени грешки, с които се учат на живот.
Да им спестяваме болката или да летят? Може ли и двете?
Явно ще е другия път.
През ум не ми минаваше, че в духа на войната между фамилиите в “Кръстникът” и на нас може да ни се наложи да “минем на дюшеци”.
Качвах се към спалнята с приятното усещане, че всичко съм изчистила и подредила и ще седна пред писалището на спокойствие. Влязох. Миришеше на котешка урина. Подуших в гардеробите - нищо. Чу се ясно: “Мяу”. Котаракът с работно име Гръм и официално Гершуин лежеше под леглото ми. И беше успял да напикае завивката на гаджето ми (не се обичат). Точно се чудех дали да се смея с глас или просто да пусна две перални, когато я вдигнах и видях, че в средата на матрака има огромно, кръгло петно. Демонстрациите на черно-бялото нещо, което пристигна у нас от вилната зона на Кърджали преди година, бяха минали границите на всичко. Особено за неделя вечер.
Прах матрак, обърнахме го наопаки, едва заспахме от миризмата.
И в понеделник след ефир потеглих по спешност към Перник.
В нормалния живот двойките се прегръщат влюбено, пробват весело матраците в магазина, кикотят се и излизат щастливи. С матрак.
С нас естествено не се получи така. В сайта на голяма верига за обзавеждане видях, че има сериозно намаление (“черен петък”) - от 1700лв цената на един страхотен матрак беше намалена на 700. В София нямаше наличност. Най-близкото място с точно една бройка беше Перник. Резервирах онлайн. Потвърдиха ми с имейл, че е готов и ме чака - опакован на руло, с размери 40х40х160, сложен в кашон.
В магазина си купихме протектор и две плъстени елфчета. Платихме матрака. закарах колата пред склада с бележка в ръка. Смъкнах седалките, вдигнах багажника и…чакахме 20 минути, докато се появи младежът, който връчва обемните поръчки. Пред нас двойка (мъж и жена) разбраха, че техните потвърдени пратки…не съществуват на територията на магазина!
“Май са ги продали на друг, отидете пак на касата”, каза младежът-склад. И отиде да търси нашия матрак. Останахме ние (с гаджето ми) и един мъж, който каза, че преди 4 години е работил точно на това място и явно нищо не се е променило. Младежът-склад излезе: “Ми той е разгънат, ще трябва да си поръчате транспорт. Отидете на касата”. Казах, че съм дошла от София след изрично уточнение, в какъв вид получаваме този матрак и няма да плащам транспорт от Перник до София. Той вдигна рамене: “Ми…да ви покажа матрака”? Оказа се не само разгънат в пълните си размери, но и опакован в плик с много лепенки и дупки - някой го беше купил и върнал в срок след проба (политиката на магазина дава това право за връщане на някои модели дори след 100-дневен тестов период). Отказахме се да го вземем. Върнаха ни парите.
Върнахме се в София.
Отново прах матрак.
Търсенето продължава…
Преди да минем на дюшеци…
Да потърсим заедно матрак?
Видове матраци и за кого са подходящи
Мемори пяна (Memory Foam)
Подходящ за:
- Хора, които искат „обгръщащ“ комфорт - мемори пяната приема формата на тялото.
- Хора, които спят настрани - намалява натиска в раменете и тазобедрените стави.
- Хора с болки в кръста и гърба.
- Двойки, при които партньорът се върти - не се усещат движенията през нощта.
Не е идеален за:
- Хора, които се потят много (задържа топлина, освен ако няма охлаждаща пяна или гел).
- Хора над 100-120 кг - може да потъват прекалено, ако плътността е ниска.
Латекс (натурален или синтетичен)
Подходящ за:
- Хора, които искат еластична и дълготрайна опора, също и по-хладен матрак.
- Тези, които предпочитат естествени материали (при 100% натурален латекс).
- Хора с алергии - латексът е хипоалергенен, устойчив на прахови акари, плесени и бактерии.
- Хора, които сменят позите, докато спят - лесно е да се завъртите.
Не е идеален за:
- Хора, които искат „меко потъване“ и са чувствителни към по-твърда опора.
Покет пружини (индивидуално опаковани пружини)
Подходящ за:
- Всякакви позиции на сън (в зависимост от слоя пяна отгоре).
- По-тежки хора - дава стабилна опора.
- Хора, които искат добър въздушен поток (пружините са най-дишащи).
- Двойки - при качествени модели движението се предава по-малко.
Не е идеален за:
- Любители на много мек матрак.
- Хора, които искат напълно „безшумно усещане” (при евтини модели може да проскърца след години).
Хибридни матраци (комбинация от няколко различни технологии като пружини + пяна/латекс)
Подходящ за:
- Хора, които искат баланс между опора и комфорт.
- Болки в гърба (при добрите модели има отлична поддръжка на гръбнака).
- Хора, които се потят.
- Хора, които спят настрани, по-тежки са или сменят различни пози насън.
Не е идеален за:
- Малки деца (по-твърди са).
- Хора с много чувствителни стави - понякога хибридите са по-стегнати.
Твърди ортопедични матраци
Подходящ за:
- Хора, които спят по гръб или по корем
- по-тежки хора (95-120+ кг)
- Хора с дискови хернии, стига матракът да държи правилно гръбнака.
Не е идеален за:
- Странично спящи - повишава натиска в рамото и бедрото.
- Леки хора (под 60–65 кг) - могат да усещат твърдост и болка.
Меки матраци
Подходящ за:
- Леки хора (до 65 кг)
- Странично спящи, които имат чувствителни стави.
Не е идеален за:
- По-тежки хора.
- Хора с болки в кръста (натрупва напрежение от липсата на опора).
Как правилно да пробвате матрак (в магазин или у дома)
Легнете поне за 10-15 минути! Сменяйте позите!
Не си мислете, че само ще “седнете за секунда“ - легнете в позицията, в която спите най-често.
Проверете подравняването на гръбнака
По гръб → ръката трябва да влиза леко под кръста, но не да има празнина.
На една страна → гръбнакът трябва да е в „права линия“.
Ако някой може да ви снима - още по-добре.
Оценете натиска
Ако спите на една страна:
- раменете и тазобедрените стави не трябва да болят след няколко минути.
Ако спите по гръб:
- не трябва да има „вдлъбнатина“ под кръста или да потъвате прекалено.
Проверете движенията
Помолете някого да седне до вас или да се премести - ако усещате силен отскок, матракът може да не е добър за двойки.
Преценете температурата
- След 10 минути върху мемори пяната ще усетите дали ви е топло.
- При пружини/латекс - трябва да е по-прохладно.
Тествайте ръбовете
Седнете на ръба - ако потъва много, матракът няма добра стабилност (важно е при двойки и възрастни хора).
Ако има период на тест у дома - използвайте го без да се притеснявате. Задължително с протектор!
Много магазини дават 30-100 дни пробен период - спете поне 2-3 седмици, преди да прецените окончателно. Специалистите твърдят, че дори и с най-подходящ за вас матрак ще ви трябва около месец и половина.
Звънете дори и да имате потвърждение онлайн! За да не ходите до Перник излишно.
Ако си изберете не прекалено твърд матрак, с мемори пяна - инструкциите са за минимум 48 часа в разгънато състояние у дома, без да спите на него. Предвидете време! И празно място на пода:)
Мислех, че този път ще е по-романтично. Съсипания от котарака матрак бях купувала, когато си нямах половинка.
Преди него пък ми подариха друг - бременна в седми месец бързах да оборудвам с нови неща, да отметна задачи преди бебето да се появи.
В момента любовните ми отношения се обясняват най-лесно с определението “все още гаджето ми”. Все още. Напикаването от котарака беше като черешка на тортата. Знаете - онези житейски периоди, когато виждаме очевидното, но все още ни боли да го приемем окончателно. И се зареждат ситуации, които сякаш крещят, че “дори и котката ти дава знаци”.
Но идиотската ми лоялност (важи за хора и предмети), “грижата за човечеството”, идеята да си тръгнем от една история по-пълноценни, да сме спокойни, че душата, която сме обичали ще продължи цяла, че е важно да приключим с уважение…
Всичко това допълва списъка с малки истории, които вярвам дават глътка въздух и размах да се справим с големите решения.
Опърлените крила носят опит и мъдрост на децата ни. При възрастните е друго.
Утре става една година, откакто Гершуин дойде на прага на зимата у нас. Показах му, че е добре дошъл. Много добре се справя.
Останалите вкъщи не съвсем.
Но на дюшеци няма да преминем:)
Какви са вашите “Малки истории”, които отварят прозорец към голямата картина на живота? Ще се радвам да споделите на milena.zlatkova@novaradiogroup.bg
За автора:
Милена Златкова, добре познатият глас от ефира на „Тройка на разсъмване“ по радио Витоша, стартира своята авторска рубрика „Малките неща“ на сайта Vesti.bg.
С над 25 години опит зад микрофона, тя остава близо до слушателите с човешките истории, личната позиция и отдадеността към редица социални каузи и инициативи.
Автентичният подход и чувствителност към важните детайли намират своето продължение в онлайн пространството.
„Малките неща“ поставя фокус върху човешките моменти, които често остават на заден план, но оформят начина, по който живеем. Това ще бъде мястото, където читателите ще намерят всичко, което съпътства ежедневието ни, от въпросите и колебанията до малките радости, от онова, което ни вълнува като потребители, до онова което остава с нас като хора.
Лирична и саркастична, но винаги искрена и провокативна, четете рубриката „Малките неща“ на Vesti.bg!
